Красота и здоровье

Советы и рецепты для вашего здоровья и красоты: омолаживающие маски для лица, лечение целлюлита, лечебное обвертывание, маски для укрепления волос, ногтей, питание и спорт, диеты - все, чтобы быть здоровыми и красивыми.
Ваша кожа летом

Почти каждая женщина ощущает потребность в борьбе с обезвоживанием кожи, которая идет рука об руку со старением. Клетки кожи с возрастом постепенно теряют эластичность и влажность, и цвет лица уже не кажется таким гладким и здоровым. Чтобы замедлить и уменьшить эффекты старения, необходимо знать, что происходит с кожей в разном возрасте.

Продукты, которые снижают уровень холестерина в крови

Вкусные, но не всегда полезные, соблазны вокруг нас, отсутствие времени для приготовления и приема пищи способствуют повышению уровня "плохого" холестерина, который может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Однако, есть простой способ избежать этого и очистить свои сосуды.

Симптомы недостатка витаминов

При возникновении проблем организм предупреждает нас. И самый простой способ увидеть, что вам не хватает витаминов, состоит в наблюдении за вашей кожей. Ее плохое состояние - первый сигнал, что что-то не так.

6 золотых правил для похудения
похудение

Потеря веса является сложной задачей, но самое главное - это здоровье. Приведем несколько золотых правил для похудения.

Продукты, которые помогают терять вес

Вечная, превратившаяся в эпическую битва с весом, к сожалению, никогда не заканчивается. Для нас, дамы, эта битва имеет решающее значение, потому что мы не можем позволить себе выглядеть не эстетически, а особенно летом.

Отбеливающее зубное средство

Попробуйте еще один рецепт отбеливания зубов.

Уход за волосами в летний период

В хорошем состоянии волосы радуют и мужчин и женщин. Иногда, однако, ваши волосы, достигнув средней длины, «не хотят расти дальше». Если вы задаетесь вопросом, как сделать волосы как говорят "живыми", воспользуйтесь этими советами:

Защита от комаров

Чтобы защититься от комаров, следует применять индивидуальные средства: накидки, противомоскитные спирали, электрофумигаторы, сетки, а также отпугивающие химические вещества, известные также под названием ?репелленты?.

Абрикосовая диета

Абрикосы на завтрак, обед и ужин... В течение дня надо съесть 1-1,5 кг абрикосов. Пить рекомендуется свежий абрикосовый сок, минераль­ную воду или зеленый чай.

Что предпринять, если вы обгорели

Воздержитесь от приема сол­нечных ванн до полного выздо­ровления кожи и полечите ее обычными продуктами, кото­рые послужат вам в качестве успокаивающих и регенериру­ющих кожу средств.