Красота и здоровье

Советы и рецепты для вашего здоровья и красоты: омолаживающие маски для лица, лечение целлюлита, лечебное обвертывание, маски для укрепления волос, ногтей, питание и спорт, диеты - все, чтобы быть здоровыми и красивыми.
Женщинам надо есть мясо!

У женщин и мужчин разная не только логика, но и мозги, сердце, сосуды, печень… Поэтому, даже сидя за одним столом с мужчиной, женщина должна питаться несколько иначе.

Как выбрать фильтр для воды?

В городах при водозаборе производится очистка и обеззараживание воды путем ее хлорирования или озонирования, а также фильтрация. Хлорирование – это самый простой, дешевый и эффективный способ обеззараживания, хотя и имеет побочные действия. Также можно использовать обеззараживающий эффект от ультрафиолетового излучения.

Как снять стресс без алкоголя

Редкий мужчина в нашей стране может назвать навскидку хоть один эффективный способ расслабления кроме алкоголя. После работы — пиво, в конце недели — «пьяные» вечеринки с друзьями. Если по телевизору футбольный матч с участием «наших» вообще — пиши-пропало — пива будет выпито столько, что жестяные банки придется выносить из дома не одну неделю.

Компьютер и наши глаза

Напряженная работа за компьютером не проходит бесследно для глаз. Чувствуешь, что туман поплыл перед глазами, невольно щуришься, а эта предательская краснота...

Бессонница: как быстро уснуть?

Каждый время от времени сталкивается с бессонницей. Или очень трудным засыпанием, слишком раздробленным сном с перебоями по нескольку раз в течение ночи. Каждый 3-й человек имеет проблемы со сном. Женщины чаще, чем мужчины.

Иммуномодуляторы: польза или пустая трата денег?

Наши эксперты: Людмила Лусс, профессор, аллерголог-иммунолог ФГБУ ГНЦ «Институт иммунологии ФМБА России», Феликс Ершов, академик РАМН, профессор, заведующий отделом интерферонов НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Н.Ф. Гамалеи, Антон Родионов, КМН, терапевт, заведующий амбулаторно-поликлиническим отделением ММА им. И.М.Сеченова.

Ячмень на глазах или «королевство кривых зеркал»

В древности считали, что лишь глаза не могут лгать, возможно, так и есть. А что же делать, если это зеркало «окривело»? Если веко распухло, глаз заплыл, да и моргаем с трудом – здравствуйте, как всегда не вовремя, нежданно-негаданно – ячмень!

Вросший ноготь: как избежать проблем?

Вросший ноготь (онихокриптоз), как бы странно это ни звучало – это одна из самых серьезных и часто встречающихся проблем на ногах. Она заключается в том, что ногтевая пластинка растет и при этом проникает в мягкие ткани пальца, врезаясь в него.

Секущиеся волосы: как избавиться от проблемы?

Ухоженные здоровые волосы – часть имиджа современной, уверенной в себе женщины. Нет ни одной представительницы прекрасного пола, которая не хотела бы обладать такой роскошью, как красивые блестящие волосы. Но иногда с внешним видом волос возникают проблемы, которые мешают построению идеального образа.

10 сигналов организма, которые нельзя игнорировать

Не игнорируйте эти 10 симптомов, знайте - это ваш организм сообщает о своих проблемах.