диета

Семена льна - применение, полезные свойства
Семена льна

Семена льна используются людьми, которые хотят похудеть и имеют проблемы с желудком (например, язва). Это также рекомендуемое средство от запоров и снижение уровня холестерина в организме. Существует несколько способов его подготовки, в том числе кипятить его или заливать его горячей водой.

Преимущество кофе для похудения
кофе для похудения

Не так давно Интернет был переполнен от рекламы чудодейственного лекарства от потери веса - зеленого кофе. Данное ноу-хау, как и следовало ожидать, появилось обычным «разводом», рассчитанным на желание быстро похудеть и не напрягаться. Кстати, натуральный кофе действительно способствует ускорению обменных процессов и помогает сбросить вес. Но только при условии соблюдения правильного питания и регулярных физических упражнений.

Стройная фигура Анфисы Чеховой вызывает бурю эмоций у поклонников
Анфиса Чехова

Отличительной чертой звезды телеэкрана Анфисы Чеховой являются ее пышные формы. Это всегда привлекало мужскую половину телезрителей и пользователей Интернета к шоу с ее участием.

7 советов, как похудеть к Новому году
похудеть к Новому году

Так уж получается, что большинство людей активно худеют к какому-нибудь определенному времени года. Чаще всего, конечно же, к лету. Это пора когда приходится раздеваться и показывать все, что вы наели в зимние месяцы. Это логично. И второй период, когда активно начинают заботиться о том, как ты выглядишь, это похудение к Новому году. Это тоже оправдано, ведь это период корпоративных праздников, вечеринок и т. д.

Тыква — чистильщик организма
тыква

Отличный способ быстро похудеть и оздоровить свой организм, можно с помощью тыквы. Диета заключается в том, что употребляя тыкву, вы теряете вес, благодаря мало калорийности этого растения, из семейства тыквенных. Тыква для похудения улучшает пищеварение и является отличным чистильщиком человеческого организма.

Тыква для похудения: рецепт диеты на 4 дня
Тыква для похудения

Если хотим похудеть и немного подтянуть фигурку, то мы садимся на диету или занимаемся спортом, а лучше сразу все вместе. Для начала, мы изучаем список низкокалорийных продуктов, которые способны очистить наш организм от шлаков и одновременно поможет нам сбросить лишний вес. Тыква для похудения — это как раз тот сезонный продукт, содержащий витамин, который поможет вам быстро сбросить лишние килограммы.

Салатное похудение
кафе «Улей»

Ответ на вопрос «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?» я нашла на даче. «Фазенда» моя далеко от города, много продуктов не привезешь. Да и зачем, если под ногами – все, что нужно для здорового питания? Не понимаю, какие летом могут быть проблемы с тем, чтобы скинуть лишний вес и зарядиться витаминами на целый год. Даже у себя на даче можно вырастить продукты, из которых можно приготовить вкусные и низкокалорийные салаты. 

Безглютеновая диета: советы диетологов
Безглютеновая диета

Безглютеновая диета, это значит без глютена. Глютен (белок), это вещество, которое присутствует в злаковых, оно содержит клейковину. Существует такое заболевание, как целиакия, так вот основным методом лечения этой болезни является именно назначение безглютеновой диеты. В современной диетологии существует множество различных диет, но сегодня речь пойдет именно о диете без глютена.

Сонная диета – приятное с полезным
сонная диета

Вряд ли можно кого-то удивить, сказав, что самая популярная тема, о которой пишут всевозможные сайты Винницы – похудение. Этот вопрос уже касается не только женщин, но и мужчин. К тому же, недавний приход весны только способствует похуденческим настроениям среди украинцев.

Как в праздничные дни не набрать лишних килограммов
лишний вес

Мы все с нетерпением ожидаем праздников. Любим вечеринки, семейные посиделки, выезды на природу с обязательным обильным застольем. Но значительная часть блюд, которыми нас угощают, очень калорийные. Их поедание убивает все надежды на сохранения результатов предпраздничных диет. Но если подойти к праздничному застолью с умом, то можно сохранить хорошую форму, не потеряв ни отличного настроения, ни возможности вкусно покушать. Следующие советы помогут вам наслаждаться праздниками без какого-либо ущерба для своего веса.