Рулетики с брокколи

  • 500 г куриного филе,
  • 200 г брокколи,
  • 1 помидор, 3-4 зеленые оливки,
  • 3-4 средних картофелины,
  • специи,
  • соль,
  • подсолнечное масло.

Куриное филе разделить на полоски. Отбить с двух сторон. Посыпать специями.

На сливочном масле обжарить свежую брокколи. Брокколи распределить по кусочку филе.

Заверните рулетиком.

Выпекайте на фольге в духовом шкафу 20-25 минут при температуре 200 градусов C.

В кастрюльке отварите картофель и приготовьте картофельное пюре.

Красиво порежьте помидорку. Выкладывайте на блюдо рулетки, гарнируйте картофельным пюре, украшайте помидорчиками и зелеными оливками.

0
Your rating: None
]]>]]>
]]>Загрузка...]]>
Последние добавленные рецепты
Похожие рецепты
Салат с курицей и фасолью

Филе курицы отварить, охладить и...

Новогодний стол: салат «Шубка»
Картофель, морковь, яйца отварить....
Новогодний стол: картофельный салат с курицей и копчёностями

Лук порезать полукольцами или...