Рулетики с брокколи

  • 500 г куриного филе,
  • 200 г брокколи,
  • 1 помидор, 3-4 зеленые оливки,
  • 3-4 средних картофелины,
  • специи,
  • соль,
  • подсолнечное масло.

Куриное филе разделить на полоски. Отбить с двух сторон. Посыпать специями.

На сливочном масле обжарить свежую брокколи. Брокколи распределить по кусочку филе.

Заверните рулетиком.

Выпекайте на фольге в духовом шкафу 20-25 минут при температуре 200 градусов C.

В кастрюльке отварите картофель и приготовьте картофельное пюре.

Красиво порежьте помидорку. Выкладывайте на блюдо рулетки, гарнируйте картофельным пюре, украшайте помидорчиками и зелеными оливками.

0
Your rating: None
Последние добавленные рецепты
Фаршированные помидоры Фаршированные помидоры: простые рецепты с фото

Помидоры можно нафаршировать...

капуста на зиму Заготовка капусты на зиму. Супер рецепты!

Капуста на зиму - быстрые и...

сливовый джем Рецепт сливового джема на зиму

Заготовки на зиму из слив...

Похожие рецепты
Салат "Петушок" на Новый год Салат "Петушок" на Новый год: рецепт с видео

Праздничный салат "...

салат Салат "Мужская сила"
Сварить ножки, отделить мясо от костей...
Каша с шампиньонами в сметанно-соевом соусе

Каша: Гречневую крупу промыть...