овощи

Нежный салат с копченой курицей и лавашем
лаваш

Сегодня мы приготовим интересный, очень простой салат с копченой курицей и лавашем. Интересен он тем, что в его состав входит тонкий лаваш. Все ингредиенты в этом салате, отлично сочетаются между собой. А горчица в зернах придаст этому блюду легкости и пикантности. Этот салат можно подавать как к праздничному столу, так и употреблять его повседневно.

Кефирный суп для разгрузочных дней
суп

После длительных праздников, мы приходим в ужас, посмотрев на себя в зеркало или став на весы. Строгая диета для нашего организма, обычно заканчивается стрессом. Первое, что рекомендуют диетологи, это успокоиться и не паниковать, потому как существует множество замечательных разгрузочных рецептов, одним из которых мы и хотим с вами поделиться. Вернуть прежнюю фигуру, вам поможет кефирный суп. Это блюдо не только очень вкусное, но и полезное.

Гречка с фаршем и овощами
Гречка с фаршем

Как вкусно приготовить гречку с овощами, чтобы она была ароматная и аппетитная, вкусная и сытная.

Способ приготовления

Домашний кетчуп. Вкусно и просто
кетчуп

Рецепт домашнего кетчупа актуален не только тем, кто заботится о своем здоровье и питается натуральными продуктами. Этот рецепт также поможет дачникам в переработке богатого урожая томатов. Домашний кетчуп, это вкусно, просто и полезно.

Осенний салат из баклажанов
баклажаны

Баклажан — замечательный осенний овощ. В нем содержатся все необходимые микроэлементы, которые так нужны нашему организму. Большинство людей, особенно дети, не любят этот овощ, но этим шикарным салатом, можно заманить не любителей этого овоща. Ведь сложно будет догадаться о наличии баклажанов в нем.

Аджика из слив
аджика

Предлагаем простой рецепт аджики из слив на зиму. Рекомендуем всем попробовать этот интересный рецепт аджики, похожий на соус. Даже противникам острой пищи, эта заготовка очень понравится. Сливовую аджику нужно подавать к мясным блюдам.

куриный рулет "Искушение"

Отбить куриное филе, посолить, поперчить. В сковороде обжарить шпинат с чесноком. Овощи помыть и положить в посуду для запекания, полить оливковым маслом и посолить. Обжареный шпинат соединяем с тертым сыром. На отбитое куриное филе кладем приготовленный шпинат и заворачиваем в рулетик. Смазываем сметаной рулетик и укладываем на овощи, закрываем крышкой и запекаем 20 - 30 мин. Теперь мы готовим соус для овощей: в блендере перемешиваем твердый  сыр, зелень, зубчик чеснока, орешки кедровые и 2 ложки оливкового масла.