Переход на зимнее время 2018: когда переводить стрелки часов

В ночь на 28 октября Украина перейдет на "зимнее время". В 4 часа ночи стрелки часов нужно будет перевести на час назад.

В связи с этим, украинцы получат дополнительный час сна, однако перевод часов довольно часто оказывает негативное влияние на самочувствие людей.<

Врач Виктория Савицкая в интервью ГолосUA  посоветовала за неделю две до перевода часов и две недели после как следует высыпаться. На выходных нелишним будет позволить себе час-полтора дополнительного сна.

Читайте еще: "Наслаждайтесь теплом и готовьтесь к похолоданию", - синоптик