Лечебно-профилактический эффект ортопедических матрасов

Позвоночник – основа основ нашего организма. Любые негативные изменение в его состоянии вызывают нарушения работы многих органов человека: легких, сердца, пищеварения. Подавляющее большинство наших болезней связано с изменениями именно в позвоночнике, где проходит спинной мозг.

Десятки тысяч нервных импульсов практически каждую секунду поддерживают жизнедеятельность организма. Когда болезнь, связанная с позвоночным столбом, запущена, появляются невыносимые болевые ощущения. Мы идем к врачу, который нам предлагает современные методы лечения: от доски Евминова и упражнений Бубновского до операции. Но все эти методы не гарантируют полного выздоровления.<

Из всего перечисленного становится понятным, насколько важно, чтобы с нашим позвоночником все было в порядке, ибо предупредить болезнь всегда легче, чем лечить.

Именно для решения этой благородной цели – предупреждению болезней позвоночника – и предназначен лечебно-профилактический эффект ортопедических матрасов, которые выполняют функции правильной поддержки позвоночника и мышц спины.

Спать, лежать на ортопедическом матрасе – значит облегчить нагрузку спине, уменьшить боль в теле и предотвратить будущие травмы, которые могут возникнуть в результате неправильного положения позвоночника во время сна. Когда вы решили заблаговременно позаботиться о своей спине и приобрести ортопедический матрас, следующий шаг – покупка оного.

Как выбрать ортопедический матрас?

Человек спит треть своей жизни. Если вы ночью плохо спали, значит, днем не сможете полноценно и с полной отдачей работать. Здоровый и крепкий сон, в первую очередь, – залог как хорошего самочувствия и здоровья, так и замечательного настроения. Выбирать надо основательно и серьезно.

В наши дни купить матрас можно как в специализированных магазинах, так и в интернете, где также можно заказать нужный и индивидуально подобранный именно для вас матрас. Срок изготовления – от трех дней до недели. Именно качественный ортопедический матрас – это уже половина успеха в вашем стремлении к глубокому и продуктивному сну. По большому счету – это и путь к общему оздоровлению организма.

Конечно, сам матрас не может излечить болезни спины. Однако он может снять напряжение, убрать усталость мышц в период сна. И что очень важно – матрас распределит нагрузку на позвоночник. Причем, естественно и правильным образом.

Каждая часть нашего тела имеет различный вес. «Заслуга» ортопедического матраса в том, что он еще повторяет все формы тела и его контуры.

Что надо помнить, выбирая себе матрас

1. Чрезмерно жесткий будет оказывать давление на позвоночник.
2. Слишком мягкий провоцирует провисание позвоночника.

Здесь мы, как богатырь у былинного камня: какой выбрать? Беспружинный или пружинный?

Матрасы беспружинные – это матрасы из поролона и латекса. Стоимость качественного латексного матраса от 700 до 2000$. Как принято говорить, «социальный вариант» ортопедического матраса – матрас из пенорезины. Делают беспружинные матрасы также из поролона. Это самый дешевый вариант.

Матрасы пружинные. В данном типе матрасов используются наполнители и пружинные блоки. Очень важный момент – пружины должны быть высокого качества. Ненадлежащего качества пружины могут лопнуть, просесть, что скажется на положении позвоночника во время сна, следовательно, на вашем самочувствии. Желательно брать пружинный вариант, но на базе независимых пружин, что исключает их соприкосновение: нет скрипа, нет эффекта волны.

При выборе матраса обязательно надо полежать на нем для того чтобы ощутить, сравнить, почувствовать. Можно перевернуться раза три. На удобном матрасе это сделать легко.

И еще очень важный момент: матрас должен быть на 20 см (минимум) больше вашего роста.