06.04.2015, 08:51

Боремся с гиполактией или как повысить лактацию?

Виктор Белый | Все новости автора

facebook google+ tweeter live rss

Всем известно, что самой лучшей пищей для новорожденного является материнское молоко. Педиатры всего мира убеждены - чем дольше малыш питается грудным молоком – тем здоровее будет его организм. Но, как же быть, если после рождения малыша у вас нет молока или его количество не достаточно?

Дословно, в переводе с греческого, гиполактия — это низкое молоко. Иначе говоря, это когда молочные железы мамочки не вырабатывают достаточное количество молока либо вообще отказываются это делать. Но, как бы страшно не звучал такой диагноз, предотвратить его все же возможно. Для начала, нужно рассмотреть причины возникновения дефицита грудного молока в железах.

Читайте еще: ]]>Список запретов для будущих мам]]>

Причины гиполактии

По статистике, только у 5% женщин встречается настоящая гиполактия - это когда повлиять на лактацию не возможно. И связано это может быть с гормональными нарушениями в организме. В остальных 95% случаев такой диагноз поддаётся лечению либо коррекции. Основными факторами, влияющими на лактацию могут быть:

- психологический настрой на вскармливание, а если быть точнее, его отсутствие;

- несбалансированное питание;

- стрессы;

- нерегулярное прикладывание малыша к груди;

- необоснованное введение прикорма;

- кормление ребёнка по расписанию, а не по требованию.

Лактационный кризис

Это состояние, когда изначально молока малышу хватало, но потом его количество стало резко уменьшаться. Такое явление может возникнуть спустя 3-6 недель либо 3,4,7 и 8 месяцев после родов. При правильном подходе эти кризисные периоды можно пережить и оставить возможность грудного вскармливания. Помните, даже если вы увидели, что количество молока уменьшилось, всё равно прикладывайте малыша к груди.

Симптомы

Так как, грудное вскармливание не предусматривает ориентира по мерной бутылочке, то полагаться вам придется только на собственные ощущения и на следующие признаки:

- малыш мало набирает вес;

- уменьшился объём прибавки суточного молока;

- ребёнок беспокоен;

- малыш стал меньше мочится.

Как повлиять на лактацию

Для начала, у вас должно быть мощное желание и твердый психологический настрой на грудное вскармливание, ведь это тоже очень важно. После настройки психологического состояния пора переходить к активным действиям. Старайтесь почаще прикладывать малыша к груди, проанализируйте свой рацион питания. Ежедневно вы должны выпивать около 2-х литров жидкости, очень хорошо влияет на приливы молока теплый час. Наличие достаточного количества витаминов, белков и минералов так же влияет на «качество» лактации. Если же гиполактия не проходит, то есть смысл приёма лактогенных препаратов, но только после консультации с врачем!

Напитки, увеличивающие лактацию

Вот несколько вариантов рецептов, которые благотворно влияют на лактацию в организме женщины.

1. Молоко с морковью

Возьмите 3-4 ст ложки тёртой моркови и залейте её 1 стаканом молока. Употреблять этот напиток следует на ночь. А при добавлении еще и 1 ч ложки меда вам гарантирован хороший сон и спокойствие нервной системы.

2. Тминный напиток

15 граммов семян тмина залить 1 л воды. Затем добавить 100 гр сахара и 1 небольшой лимон. В течение 15 минут варить этот отвар на медленном огне. Остудить, процедить и употреблять по ½ стакана 3 раза в день.

3. Настой аниса

Потребуется семена аниса - 2 ч ложки. Залейте семена 1 стаканом кипятка и пусть настоится 1 час. Пить по 2 ст ложки 4 раза в день за пол часа до еды.

Такие простые напитки способны обеспечить хорошую лактации и увеличение количество молока на радость вашему малышу.

Специалисты утверждают, что думать о лактации необходимо уже во второй половине вашей беременности: правильно питаться, читать соответствующую литературу о правильном прикладывании ребенка к груди сразу же после родов. Поэтому, если вы настроены кормить малыша – готовьтесь к этому заранее…

теги: 
Комментировать
Цитировать
facebook google+ tweeter live rss