Берёзовый сок – эликсир здоровья

Берёзовый сок – кладезь благотворных и полезных веществ (витаминов группы В, минералов, органических кислот, микроэлементов, дубильных веществ, полисахаридов, эфирных масел). Благодаря такому богатому набору его ещё можно назвать эликсиром здоровья, молодости и хорошего настроения. Это чистый, природный, вкусный, полезный и вдобавок ко всему, диетический напиток. И так, в чём же заключаются лечебные свойства этого чудодейственного природного напитка?

Фосфор, глюкоза, фруктоза, содержащиеся в соке, заставляют эффективнее работать мозг; калий, магний кальций незаменимы в борьбе с сердечными болезнями. Цинк способствует образованию гиалоурановой кислоты, которая делает нашу кожу упругой, эластичной и гладкой. А ещё он восстанавливает микрофлору кишечника, устраняя его вздутие. Кальций укрепляет зубы, ногти, волосы; железо повышает уровень гемоглобина в крови; физиологически активные вещества помогают при вирусных заболеваниях и выводят из организма продукты распада вредных бактерий.<

Употребление сока нормализирует работу мочевыделительной системы и избавляет от воспалительных процессов. Тёплым берёзовым соком нужно полоскать горло при ангине, стоматите и других воспалительных процессах полости рта.

Берёзовый сок – прекрасный жаждоутоляющий, общеукрепляющий, тонизирующий напиток. Употребление сока поможет избавиться от авитаминоза, усталости, депрессии, сонливости, раздражённости. Он придаст дополнительных сил и при этом не принесёт никакого вреда вашей фигуре, так как является диетическим низкокалорийным напитком (в 100 гр лишь 20 ккал). Для достижения хорошего результата, необходимо выпивать один стакан сока в день на протяжении двух недель.

Рекомендуется употреблять берёзовый сок людям, которые страдают нарушением обмена веществ. Так как сок регулируют обменные процессы в организме, и помогает ускорить метаболизм, его рекомендуют для облегчения боли при артрите, ревматизме, остеохондрозе.

Полезные свойства напитка избавят женщин в период климакса от депрессии, раздражённости, улучшат настроение и нормализируют артериальное давление. Мужчинам старшего возраста сок поможет вернуть мужскую силу.

Берёзовый сок – отличное отхаркивающее, желчегонное и мочегонное средство. Особенно полезно его пить беременным женщинам, чтобы убрать отёки, бороться с токсикозом и регулировать артериальное давление. Однако надо помнить, что сильно увлекаться не нужно, потому что в нём много глюкозы. Очень полезно употреблять сок в последнем триместре беременности и после родов, так как он стимулирует лактацию и способствует похудению после родов.

Рекомендуется пить сок всем, кто хочет похудеть: ведь напиток регулирует обменные процессы и, как следствие, выводит токсины и шлаки из нашего организма. Полезный сок и тем, кто страдает заболеванием кожи (угревой сыпью, экземой, фурункулами). В таком случае необходимо поражённые участки кожи протирать ватным тампоном, смоченным берёзовым соком.

Березовый сок содержит фруктовый сахар, и его часто назначают при диабете. Ещё он является эффективным мочегонным и глистогонным средством.

Пейте целебный берёзовый сок будьте здоровы!