Семь советов, как «застрять» посреди жизни

Трудный жизненный ритм по-разному воспринимается людьми. Одни получают отличный стимул двигаться вперед без остановки и получают награду за свои труды. А другие застревают в самой гуще событий и вовсе не знают, как из этого выбраться. Почему так? Этим интересуются многие сайты Винницы (новини Вінниці).

Нормален ли процесс активной жизнедеятельности? – Пожалуй, да! Стоит ли с ним бороться? – Наверное, нет. Ведь быть активным и участвовать в разных мероприятиях это здорово. Но все-таки что же делать, если жизнь накрывает тем самым ключом, которым бьет?<

Новости Винницы предлагают советы, как победить такое состояние и, конечно же, попросту не впасть в период прокрастинации.

1.     Добавьте долю здравого риска в вашу рутину!

Вы не могли не слышать массу мотивирующих фраз о выходе из зоны комфорта. Так вот – попробуйте это воплотить на самом деле. Если в вашем списке «необходимо сделать» давно уже пылиться какая-то заманчивая
идея – воплотите ее как можно скорее. Так и дышать станет легче, и почувствуете здравый приплыв оптимистических взглядов на будущее.

2.     Забудьте о прошлом!

Каким бы прекрасным оно не было, вам придется с ним распрощаться. Люди, которые стремятся достигать и развиваться, обязаны заплатить цену. Пусть этой ценой лучше станут прошлые неудачи и даже победы. Не нужно зацикливаться. Пусть ничто вас не удерживает от новых свершений. Сделайте это и вы увидите приятные перемены!

3.     Меняйте себя, и мир вокруг тоже изменится!

Не может быть ничего лучше полезных изменений вашего внутреннего мира. Из такой «застрялости» не выбраться, если продолжать делать все то же самое и думать так же, как и раньше. А хотите – начните менять прическу, интерьер и вообще что угодно. Здесь главное успешно начать, а там пойдет само псобой!

4.     Поменяйте отношение.

Душевный ступор явление сугубо внутреннее. А это значит, что и менять такое состояние нужно изнутри. Измените свое отношение к ситуации – и напряг пройдет. Звучит, конечно, слишком просто, осуществить все гораздо сложнее, но по-прежнему вполне реально. Так что не откладывайте «выздоровление» на потом и скорее начните замечать возможности в любых трудностях.

5.     Прислушивайтесь к внутреннему голосу.

Во всех жизненных выборах люди (особенно деловые) предпочитают игнорировать свои внутренние «подсказки». А это отнюдь неверно. Если так уж долго забывать о себе и принимать решение только по принципу «надо», тогда вы скоро вполне логично окажетесь в застрявшем состоянии. Вы – первый человек, кто наилучше знает, что вам нужно. Конечно, не нужно быть эгоистом, но и отвергать себя вовсе не стоит.

6.     Двигайтесь!

Не игнорируйте время физической активности и даже игр. Вам нужно расслабляться и вспоминать детство, может, вы просто этого пока не поняли. Будьте проще, и ваша душа будет вам благодарна!

7.     Сконцентрируйте внимание!

Обратите ваше внимание, возможно вы «застряли» потому что просто перестали замечать хорошее вокруг. А если ничего такого и правда не стало, то, возможно, стоит обратить внимание, где именно пришло время перемен.

Главное – не стойте на месте, и никакая застрялость вам не грозит!

Источник: http://www.vinnitsa.infо/news/sim-porad-dlya-vinnichan-yak-ne-zastryagnuti-posered-zhittya.html