Слушайте музыку во время работы

С изобретением интернет-радио и различных мобильных устройств, пользователи могут слушать музыку практически в любом месте. Многие люди предпочитают это делать во время работы. Правильно выбранная композиция может помочь снять напряжение и стресс.

Развлечение
Некоторые виды труда могут быть напряженными и неприятными. У многих день проходит "в борьбе". Прослушивание музыки, которая вам нравится может снять определенное количество стресса, а также улучшить ваше настроение. Развлекая вас на работе, в некоторых случаях может даже увеличить производительность труда. Поэтому некоторые компании даже позволяют сотрудникам использовать наушники, чтобы они могли выбрать свой собственный стиль в музыке, и слушать радио.<

Фокусировка

Музыка, которая играет в течение рабочего дня, может отвлекать некоторых людей. Тем не менее, другие считают, что это помогает им сосредоточиться на конкретной задаче или общей работе. Прослушивание песен и инструментальных композиций может повысить уровень допамина, химического вещества мозга, что может помочь людям сосредоточиться. Согласно исследованиям, музыка, которая играет на рабочем месте страдающих от синдрома дефицита внимания, улучшала их способность сосредоточиться.

Мотивация

Для многих музыка является источником мотивации на работе. Некоторые жанры музыки могут помочь слушателям выполненить определенные задачи. Например, если вам нужно сделать задание, которое вам не нравится, слушайте энергичный, с быстрым темпом стиль музыки или песню, которая вам нравится. В этом случае вы намного быстрее все выполните. Другие жанры, например, классика, поможет в стрессовых условиях.

Креативность
Немного музыки может только помочь вам стать более творческими. Клинический психолог Чарльз Эмери из Университета штата Огайо провел исследование, чтобы показать, что музыка стимулирует лобные доли мозга, и есть польза от прослушивания музыки во время выполнения различных видов деятельности. Если ваша работа требует от вас быть творческим, слушайте музыку, чтобы получить идеи.

Во всемирной сети есть огромное количество музыкальных композиций различных жанров, которые можно скачать бесплатно в mp3 формате. Но намного лучше слушать радио онлайн. Интернет позволяет это делать не только в прямом эфире, но и в записе. Это очень удобно, когда не успел прослушать любимую передачу или песню.