22.03.2013, 18:53

Как садиться на стул с изяществом

Ольга Станишевская | Все новости автора

facebook google+ tweeter live rss

Сидящая изящно женщина сидит с достоинством. Некоторые, возможно, считают ее слишком чопорной, что звучит немного странно. Но это придает женщине мягкость и привлекательность.

1. Шагните как можно ближе к передней части стула, как вы можете. Подготовьте свой организм к сидячей позе.
2. Как только ваша задняя нога соприкасается с сиденьем стула, одна нога скользит назад, а вы изящно опускаетесь на сиденье, чуть боком. Ваш вес должно нести бедро задней ноги, а не колени.
4. Сядьте прямо, ноги вместе, пятки слегка сзади. Вы можете сидеть с ногами перед вами, угол коленей должен смотреть на левую или правую сторону, или скрестите лодыжки, но никогда не сидите, расставив ноги. Если вы сгибаете ноги в коленях, не должно быть пространства между пяткой и лодыжками.
5. Поместите ваши руки на коленях.
6. Выпрямите позвоночник, освободите шею и сбалансируйте голову. В общем, сидите на высоте.

Как надо держать ноги?

Если вы уже задавали вопрос: «Как на самом деле должна сидеть леди?
Ответ - все зависит от длины вашей юбки. Если вы носите платье или юбка до колен, то скрестите ноги в колене. Если вы носите короткую юбку, положите ногу на ногу.

теги: 
Комментировать
Цитировать
facebook google+ tweeter live rss