правильное питание

Худеем вкусно. ServiceDiet — правильное питание с доставкой
салат

Любителям вкусно поесть всегда сложно отказаться от фастфудов, тортиков, газированных напитков, чипсов и прочей нездоровой пищи. Их употребление непременно отразится на вашей фигуре в виде жировых складок, а желудок и печень точно не «скажут вам спасибо».

Счастье на всю жизнь, или Как не возвращаться к старым привычкам в питании
правильное_питание

Вы хотите изменить свои привычки питания на более здоровые? Хотите, чтобы новые привычки были постоянными и сопровождали вас до конца жизни? Прочтите, как достичь успеха и выработать свой счастливый способ питания.

Основные правила здорового образа жизни
здоровый образ жизни

Здоровье - бесценный дар, которым награждает природа каждого человека с самого рождения и беречь его нужно смолоду. К сожалению, многие познают эту истину, когда их настигают различные болезни и недуги от неправильного отношения к своему организму. Но в любом возрасте не поздно взять себя в руки и начать жить сначала, а именно принять за правило вести здоровый образ жизни.

7 советов, как похудеть к Новому году
похудеть к Новому году

Так уж получается, что большинство людей активно худеют к какому-нибудь определенному времени года. Чаще всего, конечно же, к лету. Это пора когда приходится раздеваться и показывать все, что вы наели в зимние месяцы. Это логично. И второй период, когда активно начинают заботиться о том, как ты выглядишь, это похудение к Новому году. Это тоже оправдано, ведь это период корпоративных праздников, вечеринок и т. д.

Как избежать развития панкреонекроза поджелудочной железы
панкреонекроз поджелудочной железы

Из всех органов организма человека поджелудочная железа является наиболее уязвимой. Люди могут жить без желчного пузыря, без почки, без аппендикса. Современная медицина достигла такого уровня, что в наше время стала возможной даже пересадка сердца. Но поджелудочная железа - очень важный орган, заменить который на сегодняшний день медицина не может. Поэтому позаботиться о ее здоровье мы должны сами.

«Мелочи» на коже, которые портят наше настроение
«Мелочи» на коже

Внешняя красота человека является в большей степени показателем его общего здоровья. Любое отклонение в деятельности внутренних органов отражается на внешнем виде, особенно на коже лица.

10 продуктов для бодрости и энергии

Наверное все сталкивались с чувством беспричинной вялости и усталости, когда нет желания что-либо делать, даже по утрам. Такое состояние частое явление в межсезонье и зимой. Многие прибегают к помощи бодрящего кофе. Но оказывается не только кофе способно заряжать энергией и бодростью. Названы несколько продуктов питания, какие способны зарядить вас бодростью и энергией на целый день.

ТОП самых опасных продуктовых фальшивок

Искусственные яйца, свинина, которая светится в темноте и даже булочки из картона - такие поддельные продукты заполонили Китай. Думаете, что все эти ужасы слишком далеко от Украины? На самом деле и мы ежедневно рискуем купить подделку вместо еды. 

Арбуз – польза или вред?
арбуз

Арбуз - это обезжиренный фрукт, который является богатым источником витаминов А, В6 и С. Он также содержит калий и некоторые растительные фитохимические компоненты, антиоксиданты, такие как ликопен и цитруллин. Содержание ликопена в арбузах гораздо выше, чем в помидорах.