здоровье спины

Как реально уменьшить боль в спине
уменьшить боль в спине

Больные с хронической болью в спине должны понять основную причину болезни и работать в направлении ее устранения. Некоторые виды деятельности повседневной жизни можно изменить, чтобы избежать еще большей травмы позвоночника.

Ортопедический корсет - отличный способ предупредить заболевания спины

Компьютеризация всех сфер человеческой жизни оказывает огромное влияние на образ жизни людей: мы стали меньше двигаться, все больше времени проводя за компьютером. А ведь это рано или поздно скажется на здоровье спины, которая подвергается колоссальным нагрузкам, особенно в сидячем положении. Предотвратить серьезные заболевания поможет профилактика.

Гидронефроз - заболевание почек
болезнь почек

Гидронефроз почки – это заболевание, когда часть органа, в котором находится чашечно-лоханочная система, разрастается. Происходит это в результате роста давления жидкости в почке. Не важно, какая из почек поражена – правая или левая, этот недуг может развиваться одинаково. По статистике, чаще всего этому заболеванию подвержены женщины в молодом возрасте. В основном, эта болезнь затрагивает одну почку.

Межпозвоночная грыжа: симптомы и методы лечения

Образ жизни современного человека за последние сто лет кардинально изменился. Вместе с ним появились и болезни, которыми человечество расплачивается за блага цивилизации. Одно из самых часто встречающихся заболеваний современности - межпозвоночная грыжа.

Простые способы коррекции осанки
осанка

Все прекрасно знают, что красивая осанка улучшает внешний вид. Как бы громко не звучала фраза «от правильной осанки зависит все, что происходит в нашем теле и в нашей голове», но это действительно так. Однако следует помнить, что исправляют осанку не новые модные изобретения, не врачи, а вы сами – своим большим желанием. Только четкое убеждение и знание того, какую выгоду вы получите с этого, помогут вернуть вам правильную и красивую осанку. Если вы нашли для себя ответ на вопрос «Зачем мне это нужно?», то дело только за малым – выбрать подходящий способ.

Почему важно следить за осанкой ребенка
следить за осанкой

С самого рождения и на протяжение детских и юношеских лет мы заботимся о своих детях, и в первую очередь, следим за их здоровьем. В период развития ребенка очень важна профилактика и своевременная диагностика многих болезней, чтобы впоследствии они ему не навредили. Одним из заболеваний, которые в основном проявляются в детстве, является сколиоз - искривление позвоночника. И если вовремя его не предотвратить, то эта патология отрицательно скажется на здоровье всего организма вашего ребенка...

Как испытывают ортопедические матрасы
ортопедические матрасы

Перед приобретением ортопедического матраса нередко возникают вопросы: как определить качество матраса; почему один матрас выдерживает нагрузку 100 кг, а другой - 150 кг на одно спальное место; как понять какой именно матрас подходит?

Ортопедические матрасы - залог здорового сна
Ортопедические матрасы

Человек тратит на сон приблизительно треть жизни. Во сне рождаются многие решения, происходит переработка информации, во сне организм получает необходимый отдых. Поэтому, сон человека должен быть максимально комфортным. И от качества всех постельных принадлежностей, а особенно от матраса, зависит, насколько здоровым и комфортным будет сон.

Выбираем ортопедический матрас

Здоровый и полноценный сон очень важен для человека. Он дарит бодрость и придает сил для нового рабочего дня. Но очень часто после, казалось бы, хорошего отдыха, мы просыпаемся с чувством хронического недосыпа, болями в области шеи и позвоночника. Причину этих недугов можно смело «свернуть» на матрас, без сожаления распрощаться с ним и отдать предпочтение ортопедическому.

Бассейн в частном доме – забота о собственном здоровье

Врачи часто приписывают больным, особенно с проблемами в опорно-двигательном аппарате (костно-мышечная система), плавание в водоемах, в бассейнах. Озеро, река, море – дело сезонное. А вот в бассейне (в домашнем) можно плавать и принимать лечебные процедуры круглый год.