Краткосрочный стресс положительно влияет на работу мозга - ученые
Владислав Воронин | Все новости автора
Краткосрочный стресс благотворно влияет на мозг, так как в это время повышается концентрация внимания и улучшаются когнитивные способности, считают американские исследователи из Калифорнийского университета в Беркли.
В рамках эксперимента ученые подвергали лабораторных грызунов серьезному, но недолгому стрессу. Оказалось, что за этот период у крыс почти вдвое увеличилось образование новых нейронов. Через две недели исследователи обнаружили, что крысы демонстрировали большую сообразительность и умственную активность, а их память значительно улучшилась.
Эксперты считают, что люди привыкли считать стресс негативным явлением, однако это не всегда так. Кратковременные стрессовые ситуации даже полезны, они заставляют нас сохранять бдительность и быть начеку. По мнению ученых, именно стресс помогает адаптироваться животным, живущим в естественной среде. Кратковременный стресс улучшает мозговую деятельность. Но хронический стресс наоборот подавляет производство новых нейронов, ухудшая память. Кроме того, увеличивая риск развития ряда серьезных заболеваний.<
