Молоко опасно для здоровья
Петр Владимиров | Все новости автора
Шведские исследователи сделали шокирующие открытие, что молоко совсем не здоровый продукт. Распространено мнение о пользе молока для здоровья человека, но ученые доказывают, что это миф, пишут иностранные СМИ.
В организм с молоком поступает кальций, но повышенное содержание кальция, увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.<
Среди женщин, у которых потребляемый кальций был выше 1400 мг в день, были высокие показатели смертности. Но и те, которые получали менее, чем 600 мг тоже были в зоне риска.
Читайте еще: Правильное питание и очищение организма.
Очень важным минералом для организма является кальций, но его избыток очень вреден. Кости быстро не могут использовать кальций и он откладывается в нежелательные места: в сердечно-сосудистой системе или в моче, и впоследствии может привести к образованию камней в почках. Чтобы избежать последствий ученые рекомендуют пить витамин D, который помогает усвоению кальция.
Теги новостей:
