29.08.2014, 14:21

Британские диетологи опровергли пользу завтрака

Настя Миловидова | Все новости автора

Важность завтрака опровергли британские диетологи, которые длительное время занимались изучением процессов метаболизма (обмена веществ) и влиянием на эти процессы времени приема пищи.

«Завтрак съешь сам, обед раздели с другом , а ужин отдай врагу», — гласит древняя пословица. В унисон ей вторят диетологи, убеждая людней в важности утреннего приема пищи, который якобы способствует тому, чтобы на протяжении всего дня человек меньше ел, а значит, не набирал бы лишний вес.<

Но британцы пришли к другому выводу. В ходе исследований ученые выяснили, что количество поглощаемой за день еды не зависит от того, был ли пропущен завтрак или нет. Поэтому желающим похудеть следует поискать другие способы избавления от лишних килограмм.

 

Теги новостей: