16.03.2017, 17:13

Медики нашли необычный способ борьбы со стрессом и тревожностью

Марина Началова | Все новости автора

Ученые из Университета Карнеги выяснили, каким необычным способом можно преодолеть затяжной стресс.

Они выяснили, что последствия хронической тревожности можно преодолеть с помощью небольшого стихотворения или произведения, написанного собственноручно.<

Ученые собрали 2 группы из добровольцев. Первая группа страдала от хронического стресса, а другая находилась в состоянии покоя. Обеим группам давали одинаковые задания, однако первая выполняла их гораздо хуже, чем вторая.

После того, как представителям первой группы поручили написать небольшое сочинение о базовых семейных ценностях, их результаты значительно улучшились.

Теги новостей: