Ученые составили список продуктов, которые сильнее всего вызывают аппетит

Ученые пришли к мнению, что даже самые высококалорийные продукты зачастую лишь провоцирует еще больший голод, а не утоляют его.

Это касается не вех продуктов, а только некоторых, так что рассмотрим список еды, которая только провоцируют голод, передает Час Пик со ссылкой на СМИ.<

Первые места заняли: хлеб, алкоголь, чипсы, крекеры, пицца.

Такая еда не насыщает организм. Всего минут через 20-30 после перекуса люди начинают испытывать еще больший голод. Именно поэтому многие рестораны предлагают бесплатный хлеб, а бары – чипсы.

Кроме того, не могут удалить голод и сладости. Они лишь успокаивают те участки мозга, что отвечают за потребность в еде, но не удовлетворяют их. В итоге мозг продолжает слать сигналы, что желудок пуст.

Стоит отметить, что не удаляют голод продукты с низким процентом жира. Употребляя их, мы провоцируем ситуацию, когда в желудке вырабатывается больший процент пищеварительного сока. А это в свою очередь способствует ускоренному перевариванию пищи.

Читайте также: Анджелину Джоли госпитализировали в критическом состоянии