Годы не властны: Синди Кроуфорд показала роскошную фигуру в купальнике
yandax | Все новости автора
Американская супермодель, телеведущая, актриса Синди Кроуфорд в свое время была одной из самых востребованных и желанных моделей. Однако и сейчас знаменитость не теряет своих позиций.
53-летняя Синди по-прежнему активно снимается в рекламных кампаниях, появляется на обложках изданий и посещает светские мероприятия, передает Час Пик. <
А миллионы поклонников по всему миру, как и раньше, не могут налюбоваться, глядя на идеальную фигуру звезды.
А на днях фигура Кроуфорд вновь оказалась в центре всеобщего внимания. Все дело в том, что модель поделилась новым кадром, на котором демонстрирует свои формы во всей красе.
Снимок был сделан во время отдыха Синди на озере, а сама она запечатлена в полный рост в раздельном купальнике винного цвета.
Супермодель когда-то делилась своими секретами идеальной фигуры:
- Правило первое: "Не ищите себе оправданий". Синди никогда не пропускает свои тренировки и считает, что нехватка времени на занятия своим телом - всего лишь банальные отговорки;
- Правило второе: "Дети занятиям не помеха". Многие женщины любят оправдывать свою лень с помощью фразы: "У меня есть дети". Синди считает, что это не проблема. Беременность не должна никак сказываться на вашей фигуре;
- Правило третье: "Ни в чем себе не отказывайте". Отказ от любимых блюд, по мнению модели, – очень жесткая мера, которая себя не оправдывает, так как вы нанесете урон своему психическому здоровью;
- Правило четвертое: "Избавьтесь от рутины". Вам рано или поздно могут надоесть походы спортзал, поэтому стоит посещать еще и бассейн, бегать или кататься на велосипеде;
- Правило пятое: "Не думайте о плохом". Позитивное мышление приводит весь наш организм в тонус и укрепляет психическое здоровье, поэтому нужно думать только о хорошем;
- Правило шестое: "Приобретите гантели". Если со временем после выполнения упражнений вы перестаете ощущать нагрузки, вам необходимо увеличить вес, то есть взять гантели тяжелее;
- Правило седьмое: "Смотрите только хорошие фильмы". В понимании Синди, хорошие фильмы – это фильмы о пилатесе, которым она долгое время занималась, поэтому она советует уделить ему хотя бы пару часов в неделю.
Читайте также: Культовый сериал "Беверли-Хиллз 90210" вернулся на экраны
Теги новостей:
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
