Геморрой: причины, симптомы, профилактика
Геморрой - довольно распространенная проблема, возникающая чаще, чем мы думаем. Она касается как женщин, так и мужчин, молодежи и пожилых людей. Это смущающее заболевание многие обычно начинают лечить только на более поздней стадии, которая очень обременительна. Поэтому стоит позаботиться о том, чтобы предотвратить заболевание, а не лечить его.
Наиболее характерными симптомами геморроя, возникающими в начале заболевания, являются зуд и жжение вокруг заднего прохода. Часто наблюдается кровотечение из заднего прохода, которое пациент может легко заметить, возникает боль при прохождении стула. В течение этого времени хорошее лекарство против геморроя может эффективно подавлять развитие заболевания. Относительно редким симптомом геморроя является впечатление наполненного кишечника, связанное с обширными венозными изменениями в прямой кишке. Появление заметного узелка вокруг заднего прохода является основанием для медицинских консультаций. <
По своему расположению геморрой делится на внешний и внутренний.
Внутренний - расположен под слизистой оболочкой заднего прохода, поэтому узелки практически незаметны и безболезненны. Их наличие подтверждается кровотечением во время стула.
Внешний распознать легче, потому что он легко чувствуются. Зона поражения опухает, раздраженный геморрой вызывает зуд, боль и кровотечение во время стула. Сопровождается болезненной гигиеной, которая доставляет большой дискомфорт человеку, страдающему этим заболеванием.
Причины возникновения заболевания
Смущающая проблема возникает примерно у 30% населения, чаще у людей старше 50 лет. Причины геморроя не полностью известны, однако наиболее распространенными являются:
- частые запоры и испражнения, которые требуют больших усилий, также частый понос;
- ожирение или лишний вес;
- чрезмерное употребление слабительных;
- образ жизни малоподвижный;
- сидячая работа;
- беременность и роды;
- плохое питание (с низким содержанием клетчатки);
- наследственность.
Как предотвратить развитие болезни
Чтобы предотвратить развитие геморроя, необходимо соблюдать несколько правил:
- рекомендуется употреблять продукты, богатые клетчаткой, диету, обогащенную цельнозерновым хлебом, овощами и фруктами;
- регулярные занятия спортом, такие как плавание или езда на велосипеде, массируют органы пищеварения, регулируют пищеварительный ритм;
- избегать частых запоров, чтобы не отягощать пораженную область;
- обеспечение того, чтобы вы не оставались в одном и том же положении в течение длительного времени. Если ваша работа требует длительного сидения, найдите время для перерыва и поменяйте положение;
- регулярная дефекация важна для того, чтобы не отягощать пораженную область;
- пить достаточное количество жидкости, в обычной диете это 1,5 - 2 литра в день;
- избегать пряных специй, алкоголя, кофе, чая - они раздражают пищеварительный тракт;
- не поднимать тяжести, чтобы не перегружать мышцы брюшного пресса;
- ежедневная интимная гигиена и использование косметических средств для этой цели;
- использование мягкой туалетной бумаги или влажных салфеток;
- использование нижнего белья из воздухопроницаемых материалов.