Эксперты выяснили, в каком возрасте следует выходить на пенсию

Исследования показали, что возраст, в котором человек выходит на пенсию, и различные опасные заболевания тесно связаны. 

Ученые из Упсальского университета (Швеция) выяснили, до какого возраста оптимально работать, передает Час Пик со ссылкой на украинские СМИ.

В исследовании приняли участие 500 женщин и мужчин в возрасте 70 лет. Они должны были заполнить анкету, содержащую вопросы о заболеваниях, питании и образе жизни. 

Спустя 12 лет авторы исследования вновь обследовали своих респондентов, которым уже стало за 80 лет.

Как выяснилось, пенсионеры, которые продолжали работать после 70 лет реже страдали деменцией (старческим слабоумием) и болезнью Альцгеймера. Они имели лучшую память и активное мышление. 

Кроме того, огромную роль оказало питание. Пенсионеры, которые исключили из своего рациона углеводные "излишки", чувствовали себя значительно лучше. 

Авторы исследования уверены, что люди, которые после 70 лет продолжают работать, сохраняют социальную и физическую активность, живут дольше и меньше болеют. 

По результатам исследованию, лучше всего с заданиями справлялись те, кто продолжил работать после 80 лет. 

Читайте также: Неужели всему конец?: Земля стремительно теряет озоновый слой