Експерти з'ясували, в якому віці слід виходити на пенсію

Дослідження показали, що вік, в якому людина виходить на пенсію, та різні небезпечні захворювання тісно пов'язані.

Вчені з Упсальського університету (Швеція) з'ясували, до якого віку оптимально працювати, передає Час Пік з посиланням на українські ЗМІ.

У дослідженні взяли участь 500 жінок та чоловіків у віці 70 років. Вони повинні були заповнити анкету, що містить питання про захворювання, харчування та спосіб життя.

Через 12 років автори дослідження знову обстежили своїх респондентів, яким вже стало за 80 років.

Як з'ясувалося, пенсіонери, які продовжували працювати після 70 років рідше страждали деменцією (старечим недоумством) і хворобою Альцгеймера. Вони мали кращу пам'ять та активне мислення.

Крім того, величезну роль зіграло харчу вання. Пенсіонери, які виключили зі свого раціону вуглеводні "надлишки", відчували себе значно краще.

Автори дослідження впевнені, що люди, які після 70 років продовжують працювати, зберігають соціальну та фізичну активність, живуть довше і менше хворіють.

За результатами дослідження, найкраще із завданнями справлялися ті, хто продовжив працювати після 80 років.

Читайте також: Невже всьому кінець?: Земля стрімко втрачає озоновий шар