Занятие спортом делает офисных работников счастливыми

Занятия спортом помогают лучше работать, считают "белые воротнички" - об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного Исследовательским центром Международного кадрового портала hh.ua.

Если абонементы в спортивный зал оплачиваются работодателем, то мотивация к труду существенно возрастает. Такого мнения придерживаются 88% офисных сотрудников. Как свидетельствуют результаты опроса, проведенного Исследовательским центром Международного кадрового портала hh.ua, офисные сотрудники, которые регулярно занимаются спортом, более счастливые и меньше нервничают.<

Согласно результатам опроса, лишь каждый десятый офисный работник посещает тренажерный зал бесплатно. 7% опрошенных можно отнести к категории счастливчиков: им работодатель частично оплачивает абонемент в фитнес-клуб или спортивный центр. При этом в 84% случаев работодатели не заботятся о том, чтобы приобщить своих подчиненных к спорту.

Девять офисных сотрудников из десяти твердо уверены: оплачиваемый работодателем спортивный абонемент существенно помогает в работе и даже вдохновляет на трудовые подвиги. 10% настроены более скептически. Эта часть опрошенных считает, что спорт за счет компании никак не влияет на эффективность работы. Нашлись и те, кто считает спорт лишней тратой времени (1% опрошенных).

Согласно исследованиям, сотрудники, которые хотя бы один раз в неделю занимаются спортом, чувствуют себя более счастливыми. Такое хобби не только помогает укреплять здоровье и держать себя в отличной физической форме, но и способствует выделению гормона счастья и радости - эндорфина. Каждый пятый из них считает себя очень счастливым, а каждый второй - просто счастливым. Для остальных действует правило: меньше спорта в жизни - меньше счастья!

Как оказалось, наиболее "несчастными" чувствуют себя те, кто забыл о спорте, а те, кто нагружает себя физически 1-2 раза в месяц. Каждый четвертый находится в постоянном напряжении, а встретить того, кто совсем не нервничает - большая редкость.