Женщин рано лучше не будить

Исследователи из Университета Северной Каролины обнаружили, что женщины утром более капризные, чем мужчины.

Гораздо более вероятно, что женщина утром покажет свой характер, а не мужчина. Особенно недостаток сна приводит к негативным эмоциям. Исследование показало, что представительницам слабого пола нужно на 25 минут больше сна, чем мужчинам, потому что иначе усталость вызывает не только физические, но и психологические проблемы.
Мало сна приводит к повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии и инсульту.
Лишенные сна женщины страдают дополнительным риском свертывания крови. Причиной плохого настроения женщин, которым не хватает сна является то, что во время сна функции мозга восстанавливаются.<