Ученые рекомендуют злоупотреблять морепродуктами

Американские исследователи рекомендуют употреблять и злоупотреблять морепродуктами. Оказалось, что именно эта пища способна продлить жизнь. Новость сообщает «]]>Пресса Украины]]>».

При проведении исследований эксперты установили, что люди, которые придерживаются диеты из рыбы и морепродуктов меньше подвержены инфарктам и инсультам. Соответствующие исследования проводили в течение 16 лет.<

Кроме этого ученые установили, что даже две порции морской рыбы в неделю помогут вам получить благоприятное воздействие на организм.

Отмечают, что американские исследователи доказали, что морепродукты снижают развитие злокачественной опухоли толстой кишки и вообще тормозят развитие рака.

Ученые обращают внимание на то, что в рыбе и морепродуктах содержатся жирные кислоты омега-3, которые улучшают состояние здоровья.