Уборка лучше фитнеса

Ольга Кихтенко | Все новости автора

facebook tweeter live rss

 Специалисты из Европы считают, что уборка квартиры намного полезнее занятий фитнесом — дозированная физическая активность при уборке не приводит к болезненной усталости.

При этом наведение чистоты приносит глубокое удовлетворение и повышает самооценку. И главное: при уборке женщина сама задает себе ритм и на нее никто не смотрит оценивающим взглядом, как это зачастую бывает в фитнес-центрах.
 <

facebook tweeter live rss