Если определить сколько времени деловой человек проводит на своем рабочем месте в офисе, то при учете 40-часовой рабочей недели набирается примерно 1900 часов в течение года. Умножьте это на среднее число лет жизни работающего человека, и легко увидеть, что большая часть жизни проходит в офисном кресле.
Несмотря на этот расчет, больше внимания уделяется почему-то покупке стола, чем стула (кресла). То же самое можно сказать и при обустройстве домашнего офиса. Некоторые люди проводят очень много времени у компьютера. Именно поэтому кресло для офиса или дома должно быть комфортным.
Проведение многочисленных исследований эргономики показало, что благоприятное офисное кресло повышает производительность и эффективность работы человека, сидящего в нем. Плохой офисный стул, с другой стороны, может привести к проблемам со спиной, ногами и запястьями, которые, в свою очередь приводят к потере рабочего времени.
Итак, необходимо определить тип нужного вам рабочего кресла:
1. Подумайте, для выполнения каких функций вам нужен стул. Может быть вам необходимо разговаривать по телефону большую часть рабочего дня? Понадобится ли доступ к различным вещам на вашем столе? Или вы работаете на компьютере, сидя все в той же позиции? Сравните характеристики различных кресел.
2. Посетите магазины, продающие такие кресла, чтобы определить функции и возможности кресла. Кстати, в интернет-магазинах легко выбрать стулья в киеве или в любом другом городе.
3. Сравните цены на кресла.
4. Определитесь со стилем, цветом и материалами вашего офисного или домашнего стула.
По категориям стул (кресло) можно разделить на:
- стулья с высокой спинкой, поддерживающие позвоночник и сокращающие напряжение спины. При этом для удобства нужно выбрать необходимую высоту.
Спинка кресла должна быть такой же высоты, как половина вашей спины. Чем выше спинка стула, тем лучше поддержка. Очень удобным является кресло с большой гибкостью и регулировкой высоты.
- эргономичные кресла с поясничной поддержкой и имеющие опоры для шеи и для затылка.
Обратите внимание на подлокотники, поддерживающие руки, чтобы плечи занимали комфортное положение, когда вы работаете. Подлокотники должны быть регулируемые по положению и высоте. Они бывают изогнутые или прямые, пластиковые или мягкие. Если вы используете их часто, выберите мягкие и комфортные.
Спинка эргономичного кресла обеспечивает комфорт в нижней части спины, позволяя позвоночнику принимать естественный изгиб. В удобном положении в этом случае находятся плечи и шея, обеспечивается гибкость движения.
Подголовник позволит поддержать голову, когда вам необходимо принять позицию полулежа, сидя в откинутом положении, и поговорить по телефону.
- стационарные и мобильные. Множество стульев являются мобильными - у них предусмотрен набор роликов. Стационарные стулья и кресла тяжелее мобильных и ролики здесь отсутствуют.
Важно также выбрать тип обивки. Очень распространены кожа и ткань. При желании добиться удобства, комфорта и сочетания с общим интерьером в офисе или дома необходимо также подобрать и цвет.
