Симптомы ночного апноэ и способы лечения

Остановка дыхания во время сна называется синдром апноэ. Проблемы с дыханием провоцируют ухудшение качества сна, различные отклонения в работе всех систем организма.

Симптомы синдрома ночного апноэ 

Обнаружить эту болезнь у человека могут в первую очередь родственники. Во сне человек обычно внезапно прекращает дышать, через некоторое время начинает всхрапывать и снова продолжает дышать. Если недуг запущен, то прерываться дыхание может около 40 раз за ночь.<

Чтобы убедиться в том, что у вашего близкого человека синдром ночного апноэ или опровергнуть свои опасения, обратите внимание на такие симптомы: 

• храп во сне; 
• внезапная остановка дыхания (может длиться больше 10 секунд); 
• резкое пробуждение, необходимое для того, чтобы набрать воздуха в легкие; 
• синеватый оттенок лица и конечностей (чаще всего ночью); 
• пробуждение в поту; 
• головные боли; 
• неприятные ощущения в горле; 
• вязкость во рту утром; 
• сонливость в дневное время. 

Как устранить недуг?

Лечить синдром апноэ сна можно с помощью СИПАП-терапии. Для этого на человека надевается особая маска, закрывающая рот и нос. Аппарат подает кислород в дыхательные органы. СИПАП-терапия в наше время — самый эффективный способ лечения недуга. 

Хирургическое вмешательство — метод, используемый в том случае, если СИПАП-терапия не оказала должного эффекта или недуг развивается и есть угроза жизни человека. Врач может назначить одну из нескольких операций: 

• трахеостомия;
• увулопалатофарингопластика;
• тонзиллэктомия;
• аденоидэктомия;
• бариатрическая хирургия. 

Нижнечелюстная шина также поможет устранить неприятный синдром. Этот способ подразумевает использование особенного механизма, напоминающего капу. Он позволяет зафиксировать нижнюю челюсть и язык так, чтобы они не затрудняли процесс дыхания во сне.

Дополнительные советы

Человек может значительно улучшить свое самочувствие и предотвратить появление ночных приступов, если будет соблюдать такие рекомендации: 

• прекратит распитие алкогольных напитков; 
• откажется от табакокурения; 
• исключит использование транквилизаторов; 
• начнет следить за своим весом; 
• заменит использование гаджетов непосредственно перед отходом ко сну на медитацию; 
• снизит количество источников света и шума в своей комнате. 

Синдром ночного апноэ - серьезное заболевание, которое нельзя игнорировать. При проявлении первых симптомов обязательно обратитесь к специалисту за консультацией. Начните своевременное лечение и избавьтесь от неприятных последствий!