Простые и важные вещи для красивых волос

Питание. Особенно полезными для здоровья волос являются фрукты и овощи: ешьте больше яблок, огурцов, перца, фасоли, а также постное мясо без жира.

Зеленый чай. Он может заблокировать гормональную цепочку, которая активизирует выпадение волос. Кроме того он полезен и для общего хорошего самочувствия.<

Чай из крапивы. Укрепляет волосы, уменьшает их потерю. Кроме красоты, чай полезен и для здоровья.

Паприка. Мы воспринимаем ее просто как вкусную приправу, а на самом деле она очень полезна. Ее употребление увеличивает приток крови и питательных веществ к коже головы, стимулирует деление клеток и рост волос.

Лук. Отжать сок лука и втереть в кожу головы перед мытьем волос. Это не только укрепит волосы, но будет ускорять их рост.