Скільки пива можна пити щодня без шкоди здоров'ю

Для багатьох пиво — улюблений напій. За статистикою, його хоча б раз у житті куштував кожен другий українець. Проте пінне містить алкоголь і, щоб убезпечити себе від наслідків, важливо пам'ятати про норми та правила споживання. Порівняно з іншим алкоголем, пиво недороге. Достатньо просто дізнатися, скільки коштує «Зіберт» на maudau.com.ua: ціна залежить від обсягу та різновиду тари.

Тут можна подивитися й вартість бурштинових напоїв інших торгових марок. Невисока ціна пива — як позитивний, так і негативний момент. З одного боку, його можна купити у великій кількості для дружньої вечірки, а з іншого — ризик перевищення дозволеної денної дози суттєво збільшується. Тож скільки пива потрібно пити, щоб пінне приносило організму тільки користь? Розповімо далі. 

Норма та небезпека її перевищення

Через склад пива та наявність у ньому корисних для організму речовин його можна розглядати не лише як алкоголь, але й як харчовий продукт. Пиво багате на мікроелементи та корисні вітаміни, до того ж воно набагато менш калорійне, ніж молоко або фруктові соки. А улюблені багатьма солодкі газовані напої пиво залишає далеко позаду. Дієтологи навіть розробили спеціальні пивні дієти, кожна з яких гарантовано допомагає схуднути. У складі пінного напою присутні:

1. кислоти: лимонна, пантотенова, нікотинова, фолієва;
2. вітаміни: В2, С, В1, Н, В6, К;
3. мінерали: калій, кальцій, сірка, кремній, фосфор, магній, мідь.

Всі ці речовини добре впливають на організм за умови дотримання норм вживання. Здоровим людям, які не мають хронічних захворювань, можна вживати по 0,5 л пива щодня. При цьому двічі на тиждень від напою слід відмовитись повністю. За дотримання цих норм пиво впливає позитивно:

1. знижує кров'яний тиск;
2. стабілізує серцевий ритм;
3. підвищує імунітет;
4. виводить з організму зайву рідину;
5. знижує кількість «шкідливого» холестерину;
6. стимулює роботу нирок;
7. виступає профілактичним засобом діабету ІІ типу;
8. зміцнює кістки;
9. стабілізує жіночий гормональний фон;
10. покращує апетит;
11. стимулює мислення;
12. позитивно впливає на рогівку ока;
13. запобігає розвитку атеросклерозу.

Проте недотримання норм вживання позначається на організмі людини негативно. Страждають шлункова та серцево-судинна системи, підвищується ризик розвитку алкогольної залежності, яка за вживання слабоалкогольних напоїв формується набагато швидше, ніж під час захоплення міцним спиртним. Хороший спосіб пити пиво правильно та із задоволенням пропонує магазин алкогольних напоїв MAUDAU. У пивній карті сайту зібрано кілька десятків брендів з України, Німеччини, Нідерландів, Чехії, Японії та ще 20 країн світу. Щоб спробувати їх усі, знадобиться чимало часу. Випиваючи на день по пляшці пива нової торгової марки, ви не порушите норм споживання, проте отримаєте шанс вибрати улюблені смаки із сотень запропонованих варіантів.