10 цікавих фактів про сновидіння

Сни - це те, що розбурхує найкращі уми людства вже сотні, тисячі років. Сни - це те, що не може пояснити офіційна наука, хоч і дуже намагається, проте багато що залишається за межею розуміння. Наведемо найцікавіші факти про сновидіння.

1. Сліпі люди бачать сни.
Правда, це характерно тільки для тих людей, хто втратив зір з тієї чи іншої причини. Якщо людина народилася сліпою, то вона не зможе бачити сни, їй сняться звукові та "запахові" сни. Люди з "придбаною" сліпотою бачать сни, як і решта - і чорно-білі, і кольорові.

2. Людина забуває близько 90% всіх своїх сновидінь.
Всі люди знають, що запам'ятовується дуже мало сновидінь. Просто цікаво, що забувається не третина, і не половина снів, а цілих дев'яносто відсотків! Напевно, деякі люди багато чого віддали б за те, щоб пам'ятати свої сни. А ще було б цікавіше переглядати сни інших людей. Залишилося лише почекати трохи розвитку нейрохірургії та нанотехнологій.

3. Сни бачать усі.
Звичайно, ми бачимо різні сни, бо всі люди різні. Проте, як зазначалося вище, забувається близько 90% сновидінь. Деякі люди запам'ятовують сни краще за інших, але є й нещасні, хто взагалі не пам'ятає своїх сновидінь. І ось такі люди розповідають своїм друзям та знайомим, що взагалі снів не бачать. Насправді це не так.

4. Сни запобігають нервовим зривам.
Сновидіння є відображенням наших бажань - як свідомих, так і підсвідомих. Саме сни допомагають зберігати нашу нервову систему гаразд. Нещодавно психологи провели експеримент, де добровольцям спати дозволяли по 8 годин, проте будили їх тоді, коли наставала "сновиденська" фаза. Через деякий час волонтери почали галюцинувати у звичайний час доби, нервувати без причини, виявляти агресію.

5. У снах ми бачимо лише тих людей, яких ми де-небудь бачили.
Мозок не «вигадує» нові персонажі. Ви маєте сумніви? Насправді давно доведено, що всі люди, які сняться людині, коли-небудь зустрічалися цій людині. Наприклад, у сорок років нам може наснитися людина, яка заправляла автомобіль нашого дідуся 35 років тому. За все своє життя ми бачимо тисячі людей, які потім можуть нам снитися.

6. Деякі люди бачать чорно-білі сни.
Так, сни бачать усі, проте приблизно 12% людей бачать чорно-білі сни. Поки що вчені не можуть зрозуміти, чому так відбувається, проте факт залишається фактом – є люди, хто ніколи не бачив кольорових снів.

7. Сни - не завжди те, що вони являють собою.
Так, трошки незрозуміло сказано, проте про таку дивну та таємничу річ, як сни, не можна висловитися особливо ясно. Сон - це своєрідна символічна мова, якою наша підсвідомість спілкується з нашою свідомістю. Більшість снів, які бачимо, висловлюють ту чи іншу емоцію.

8. Люди, що не палять, бачать яскравіші сни.
Ось цікавий факт - люди, які кинули палити, бачать набагато яскравіші сни, аніж курці, або ті, хто ніколи не курив. Було проведено спеціальне опитування, в ході якого з'ясувалося, що затяті курці, що кинули палити, бачать дуже яскраві сни. До речі, сни про куріння такі люди бачать набагато рідше, ніж звичайні сновидіння.

9. Зовнішні чинники впливають на наші сни.
Дійсно, ми часто бачимо в наших снах те, що можуть навіяти сторонні звуки, запахи, дотики, температура кімнати, де ми спимо, або навіть жорстка подушка. Все це так чи інакше впливає як на сон (фізіологічний процес), так і на сновидіння.

10. Тіло людини «паралізоване», коли вона спить.
Це дійсно так. Наш мозок намагається відключити центри руху та фізичної активності, щоб не зашкодили самим собі, рухаючись уві сні.

А ось і трохи додаткових фактів:
- коли ми хропемо, сни не сняться;
- якщо ви прокинулися під час фази, коли сновидіння найяскравіші, швидше за все, такий сон добре запам'ятається.

За матеріалами Menslife