Сухість шкіри взимку: чим небезпечно, як боротися і що не можна робити

Багато дівчат та жінок страждають від надмірної сухості шкіри у морозний період. Різкі перепади температури, вплив вітру, сухе повітря у приміщеннях з опалювальними приладами негативно впливають на стан шкіри.

Щоб покращити стан шкіри і головне - не зробити гірше, потрібно знати, як правильно доглядати за шкірою взимку, повідомляє Час Пік.

Надмірна сухість шкіри значно погіршує її вигляд та прискорює старіння. До того ж такий стан може призвести до дерматиту, екземи та навіть інфекцій, адже суха шкіра легко тріскається та виникають мікроскопічні ранки.

Щоб шкіра не пересихала взимку, потрібно дотримуватись низки правил. У Центрі громадського здоров'я МОЗ України дають такі рекомендації:

• прикривати відкриті ділянки тіла в холодну та вітряну погоду, надягати шапку, шарф та рукавички;
• використовувати гумові рукавички при митті посуду та інших роботах з миючими засобами;
• використовувати зволожуючий крем (у разі, якщо є ускладнення - попередньо порадитися з лікарем);
• використовувати гелі для душу із зволожуючими компонентами;
• користуватися зволожувачем повітря;
• митися не гарячою водою, а теплою;
• промокати шкіру рушником після душу, але не терти.

Існує думка, що взимку не можна користуватися зволожуючими кремами - нібито на морозі вода, що міститься в кремі, кристалізується та пошкоджує шкіру. Насправді крем, нанесений на обличчя, на морозі, звичайно ж, не замерзне - хоча б тому, що температура шкіри не опуститься до нуля градусів. Але при виборі і використанні зволожуючого крему взимку все ж таки потрібно дотримуватися кількох правил.

Вкрай бажано, щоб крем був з помірним SPF – захисним фактором від ультрафіолету, тому що сонце взимку може бути досить активним, коли промені відбиваються від снігу.

Взимку потрібно вибирати крем із більш щільною текстурою, ніж улітку. У хорошому зволожуючому кремі не повинно бути гліцерину, вазеліну, парафіну та мінеральних масел. Добре, якщо у складі крему будуть вітаміни Е та А.

Наносити зволожуючий крем на обличчя потрібно не раніше ніж за 20 хвилин до виходу на вулицю, щоб він встиг повністю вбратися.

Також слід пам'ятати, що зволоженість шкіри багато в чому залежить від насичення організму вологою, тому слід пити достатньо рідини.