Новое приложение для смартфонов помогает снять стресс
Разработчики новой программы iPhone утверждают, что им удалось создать средство, которое может избавить от стресса и снизить чувство голода. Приложение использует приемы психолингвистики, чтобы разблокировать подсознание и изменить восприятие окружающей действительности. Об этом сообщают иностранные СМИ.
Фактически, принцип действия основан на старом приеме: 15-30 минут самогипнотичних аудиозаписей. Программа включает в себя три программы: 13-минутную релаксацию, трек для повышения мотивации и 26-минутную программу выхода из сложных эмоциональных ситуаций.
Такой способ идеален для тех, кто в борьбе со стрессом обращается к алкоголю или калорийной пище, "заедая" проблемы. Приложение предусматривает прослушивание под приятную музыку голоса по принципу самопомощи. Голос предлагает отправиться вслед за ветром перемен.
Небольшой трек способен вдохновить, расслабить и подарить ощущение счастья.
Приложение рекомендуется использовать также перед сном, поскольку после прослушивания сообщения многие пользователи убедились, что сон становится более крепким и длительным.<