Тайсон покончил с ушами и стал вегетарианцем

Дни, когда Майк Тайсон ужинал ушами, официально забыты. Бывший профессиональный боксер и чемпион мира в супертяжелом весе стал вегетарианцем.

Тайсон, который в прошлом году прошел строгую вегетарианскую диету и похудел приблизительно на 37 килограммов, дают вполне рациональное и убедительное объяснение своего решения: «Строгое вегетарианство дало мне новую возможность вести здоровый образ жизни. Я был так наводнен наркотиками, кокаином, что едва мог дышать. У меня было высокое кровяное давление, чуть не умер, и у меня артрит. И как только я стал строгим вегетарианцем, похудел".
Диетолог Синтия Сасс утвердила диеты Тайсона, но ясно, что нужно тщательно выбирать пищу, чтобы получить достаточное количество белка, цинка и кальция. Доктор Сасс рекомендует есть больше бобовых и орехов.<

"Хорошей идеей является комбинирование богатых железом растений, таких как шпинат и брокколи с цитрусовыми и другими источниками витамина С для того, чтобы ускорить всасывание железа из организма", - объясняет врач.