Планирование беременности — важный этап, к которому стоит подходить осознанно. Здоровье будущей мамы напрямую влияет на зачатие, вынашивание и развитие малыша. Многие женщины обращаются к врачу гинекологу уже после наступления беременности, но гораздо лучше заранее проверить организм, чтобы минимизировать возможные риски.
Рассказываем, какие обследования и анализы стоит пройти до зачатия и как подготовиться к новой роли — быть мамой.
Зачем нужна подготовка?
Беременность — серьезная нагрузка на женский организм. Гормональная перестройка, изменения в работе сердца, почек, иммунной системы — все это требует запаса сил и хорошего общего состояния. Если есть скрытые заболевания, они могут обостриться, повлиять на течение беременности или навредить малышу.
Правильная подготовка помогает:
- выявить хронические болезни и пролечить их;
- стабилизировать цикл и овуляцию;
- снизить риск осложнений;
- повысить шансы на зачатие;
- заложить основу для здорового развития плода.
Кроме того, она дает женщине уверенность в себе и в своем организме.
Какие обследования стоит пройти?
Перед планированием беременности желательно пройти полное гинекологическое и общее обследование. Вот список основных проверок, которые рекомендованы большинству женщин:
- Осмотр гинеколога — врач оценит состояние шейки матки, яичников, исключит воспаления и другие нарушения.
- УЗИ органов малого таза — помогает проверить состояние матки и яичников, выявить полипы, кисты или миому.
- Цитология шейки матки — исследование клеток, которое выявляет воспаления и предраковые изменения.
- УЗИ молочных желез — особенно актуально при наличии уплотнений, болей или после 30 лет.
- Консультация терапевта — для оценки общего состояния организма и выявления возможных противопоказаний.
- Кардиограмма и анализы крови — позволяют оценить работу сердца и других систем.
Эти обследования создают базу для дальнейших шагов. Если есть отклонения, врач предложит дополнительную диагностику или лечение.
Какие анализы нужно сдать до беременности?
Подготовка включает и лабораторную диагностику. Она позволяет выявить скрытые инфекции, гормональные нарушения и дефициты. Основные анализы перед планированием беременности такие:
- Общий и биохимический анализ крови — оценивает общее состояние, уровень железа, глюкозу, печеночные и почечные показатели;
- Анализ на ТТГ, Т3, Т4 — проверка функции щитовидной железы, которая влияет на зачатие и развитие плода;
- Анализы на инфекции — ВИЧ, сифилис, гепатиты B и C, а также TORCH-инфекции (токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус, герпес);
- Анализ на ВПЧ и другие ИППП — важно исключить скрытые инфекции, которые могут повлиять на беременность;
- Гормональный профиль — ФСГ, ЛГ, эстрадиол, прогестерон, пролактин, АМГ — по показаниям;
- Группа крови и резус-фактор — особенно важно при отрицательном резусе у женщины.
Также полезно сдать анализ на витамин D и ферритин — их дефицит часто встречается и может повлиять на вынашивание.
Что еще нужно учесть?
Помимо анализов и обследований, важно обратить внимание на образ жизни. За несколько месяцев до зачатия желательно:
- отказаться от курения и алкоголя;
- наладить питание — добавить овощи, белок, полезные жиры;
- начать принимать фолиевую кислоту (400–800 мкг в сутки);
- нормализовать сон и снизить уровень стресса;
- ограничить прием лекарств без назначения врача.
Также стоит проверить зубы у стоматолога — воспаления и кариес могут ухудшать общее состояние и влиять на беременность.
Заключение
Подготовка к беременности — это несложно, но очень важно. Она помогает избежать многих проблем и сделать будущую беременность более спокойной и здоровой. Главное — не откладывать визит к врачу и не бояться задавать вопросы. Ведь чем лучше вы подготовитесь сейчас, тем легче и радостнее пройдет этот особенный период вашей жизни.
