Где в Европе долго живут?

Солнце, море, свежая рыба, оливки и вино - звучит как идеальное сочетание для долгой и здоровой жизни. В соответствии с последними исследованиями на долговечность - это элементы долгой жизни. Жители средиземноморских островов живут на десять лет дольше других европейцев.

Их секрет прост - дышать чистым и свежим морским воздухом, проявлять физическую активность, употреблять здоровую еду и принимать участие в социальной жизни, присущей на этом греческом острове. Долгоживущие европейцы в два раза чаще американцев переживают рубеж 90 лет. Кроме того, почти невосприимчивы к болезни Альцгеймера, болезни сердца, онкологическим и другим заболеваниям, которые приходят с возрастом.<