Витамин С в больших дозах опасен для почек

Прием повышенных доз витамина С увеличивает вдвое риск образования камней в почках, утверждают шведские исследователи из Каролинского университета, сообщают иностранные СМИ.

Ученые проанализировали данные масштабного исследования с участием 23 355 мужчин, которые на момент начала эксперимента не страдали от камней в почках. За 11 лет 436 человек получили диагноз "нефролитиаз". В результате анализа выяснилось, что если испытуемые ежедневно употребляли витамин С в качестве пищевой добавки (1000 мг), то риск развития нефролитиаза был в два раза выше, чем у тех, кто не принимал никаких пищевых добавок.<

Вместе с тем, не было выявлено статистически значимого повышения риска заболевания у женщин, а также у людей, принимающих витамин С в составе мультивитаминов. Ученые считают, что это еще раз доказывает: заниматься самолечением с помощью витаминов опасно для здоровья.