Во время жары забудьте про алкогольные напитки

Во время жары не следует утолять жажду даже слабоалкогольными напитками. Об этом заявил главный терапевт Украины Василий Нетяженко во время брифинга на тему "Состояние реализации пилотного проекта по внедрению государственного регулирования цен на лекарственные средства для лечения лиц с гипертонической болезнью" в Минздраве Украины.

Врач говорит, что многие люди считают, что пиво или сухое вино утоляет жажду, но это не так.<

"Почему-то считается, что, к примеру, пиво, сухое вино предотвращает развитие нарушений водного электролитного баланса. Совершенно неправомерно! И никто, нигде даже в таких странах как Куба, или Южная Африка никогда не употребляет алкоголь для утоления жажды", - подчеркнул Нетяженко

Для утоления жажды следует пить простую воду, примерно 1,5 -2 л воды, исходя из среднего веса человека 60-80 кг.

При этом врач отмечает, что под понятием простой столовой воды не подразумевается минеральная, потому что она содержит соли. Минеральной воды следует употреблять не более одного стакана (0,2 л) в день вместе со столовой водой.