Знаете ли Вы, что велоспорт приносит нашему организму не меньшую пользу, но намного большее удовольствие, чем бег и многие другие виды физических нагрузок? Согласитесь, ездить на велосипеде по лесу или парку, дыша свежим воздухом и наслаждаясь красивыми пейзажами – ни с чем не сравнимое удовольствие!
В некоторых странах велосипед – это средство передвижения, популярное так же, как и автомобиль. Люди ездят на велосипедах на работу, за покупками (со специально присопособленными сумкой и корзинкой это очень удобно и практично), на прогулку с собакой и во многие другие места.
Результат такого активного использования велосипедов – спортивные, подтянутые фигуры и хорошее здоровье. Не задавались ли Вы вопросом: почему бы и нам не перенять столь замечательную привычку часто ездить на велосипеде, учитывая наступающую теплую пору, которая как нельзя лучше этому способствует?
Прогулки на велосипеде укрепляют мышцы ног, убирают лишний жир с бедер, улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышают выносливость и улучшают координацию.
Людям, страдающим варикозным расширением вен, врачи настоятельно советуют ездить на велосипеде. Ритмичные вращательные движения ногами способствуют более быстрому движению крови по венам, и предотвращению ее застаивания, что является отличной профилактикой этому заболеванию.
Велосипед полезен при вегетососудистой дистонии, от которой страдает практически 90 % населения. У Вас периодически случаются обмороки, учащается сердцебиение, потеют ладони? Садитесь на велосипед – это одно из самых эффективных средств лечения такого неприятного недуга!
Велосипед станет Вашим хорошим помощником в таком нелегком деле, как сброс веса. Если Вы желаете похудеть, выделяйте на велосипедные прогулки всего по 45 минут ежедневно, и уже через несколько недель Вы заметите положительные результаты.
Важно также отметить неоценимое влияние велосипедных прогулок на общее эмоциональное состояние человека. Проверено: гнетущие мысли отступают, человек отвлекается, значительно улучшается настроение и общее самочувствие.
А сейчас несколько рекомендаций для тех, кто после вышеприведенной информации всерьез задумался о том, чтобы купить велосипед. При выборе и покупке велосипеда ориентируйтесь на следующие характеристики:
- легкость (иногда велосипед приходится переносить с места на место в руках);
- прочность, надежность (во избежание поломок и постоянных ремонтов);
- ремотнопригодность (это очень важно: запчасти для Вашего будущего велосипеда должны быть доступны – продаваться в веломагазинах Вашего города);
- хорошая управляемость (чтобы Вы легко могли передвигаться по узким и извилистым тропинкам);
- безопасность, устойчивость (чтобы при езде велосипед не водило в стороны);
- приемлемая цена (чтобы Вам не пришлость влезать в долги);
- ну и конечно же, велосипед должен Вам понравиться. При его выборе и покупке Вы должны понять и почувствовать, что это именно то, что Вам нужно.
Вот и все. Приобретайте велосипед и сделайте его неотъемлемой частью своей жизни!
Специально для магазина "Велопарк" (velopark.kiev.ua)
