28 неделя беременности: как проходят эти семь дней

Начался новый этап развития вашего малыша. Всего ничего осталось до сороковой недели, когда вы, наконец, встретитесь с маленьким чудом. Но впереди еще много работы. Как обычно протекает 28 неделя беременности, и что происходит с ребенком, редакции Vchaspik.ua рассказали эксперты Клуба «Нестле Бэйби».

Как развивается ребенок

К 28 неделе малыш умеет моргать – у него развиваются зрительные органы. Кроха различает едва заметный свет. Его мозг формирует миллиарды нейронов и уже умеет выполнять такие действия: двигать веками, видеть сны, контролировать температуру тела.

Самый важный этап развития в третьем триместре – формирование костей крохи из хрящевой ткани. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно кальция: ребенку нужен этот минерал для формирования костей.

У малыша уже развиваются пять чувств, полное становление заканчивается к 31 неделе. На 28 неделе ребенок похож по размеру на баклажан, и весит примерно один килограмм. Рост составляет около 40,6 см.

Как меняется тело мамы

С развитием ребенка в животе тело женщины заметно изменяется. Что происходит на рубеже в 28 недель:

• Появление растяжек на животе. Они образуются из-за интенсивного растяжения кожи. И обычно к этому есть генетическая предрасположенность.
• Недосып. Мамам часто не хватает ночного сна, потому что ребенок толкается, новые формы тела мешают принять удобную позу, и постоянно хочется в туалет.
• Отечность ног. В организме задерживается вода, увеличивается вес.

Кроме того, могут появиться выделения из молочных желез и варикоз нижних конечностей. Нужно ли на этом сроке делать УЗИ, переходите на официальный сайт nestlebaby.com.ua и читайте рекомендации экспертов.

Основные симптомы беременности

Помимо видимых изменений в теле, женщина испытывает некоторые симптомы в легкой или сильной форме, а именно:

• Боль в животе. Судороги или спазмы в нижней части живота могут появляться из-за растяжения тканей и расхождения костей, ведь плод растет.
• Усталость. В этот период тело подвергается наибольшему стрессу, что приводит к затяжной усталости. Нужно хорошо питаться и оставаться подвижной.
• Спинная боль. Большой живот давит на позвоночник, провоцируя боль в спине. 
• Синдром беспокойных ног (СНБ). Некоторые женщины испытывают неприятные колики в ногах, из-за чего хочется двигать конечностями даже во сне. Массаж стоп поможет облегчить спазмы.
• Преэклампсия. У женщин с высоким артериальным давлением после пятого месяца беременности отекает лицо или область вокруг глаз, быстро прибавляется вес, часто болит голова, наблюдается тошнота или рвота. Тяжелая преэклампсия может привести к опасным последствиям, поэтому лучше обратиться к врачу.
• Выделения из груди. Тело готовится к грудному вскармливанию, и многие женщины замечают появление молозива.
• Одышка. «Груз» давит на легкие, из-за чего женщина постоянно хочет отдышаться даже после минимальной физической работы.

Могут проявляться и другие симптомы: головокружение, вздутие, заложенность носа и кровоточивость десен.

Что нужно сделать на этой неделе:

• Запланировать дородовой прием у доктора и сходить в клинику.
• Регулярно считать толчки малыша.
• Стараться выспаться.
• Ежедневно делать физические упражнения.

Хорошая новость в том, что скоро роды, и трудности последних нескольких месяцев будут вознаграждены появлением маленького человека.