Ребенок скрипит зубами во сне: что делать?

Многие родители сталкиваются с такой проблемой, как скрип зубами во сне у детей. Явление, которое специалисты называют бруксизмом, часто встречается у малышей и нередко продолжается вплоть до пяти-семи лет. Почему дети скрипят зубами во сне и стоит ли переживать?

Причины бруксизма

Бытует мнение, что зубной скрежет вызывают паразиты, которые могут находиться в организме малыша. Однако официального подтверждения такой точке зрения нет. Безусловно, у ребенка, скрипящего зубами во сне, могут быть глисты. Но к бруксизму они никакого отношения не имеют.

Однозначные причины скрежета во сне педиатрия назвать не может. Но специалисты отмечают определенную связь между рядом внешних и внутренних факторов и загадочным явлением. Например, бруксизм часто сопровождают такие факторы:

• Прорезывание зубов. Во время сна ребенок может неосознанно сжимать челюсти в попытках уменьшить дискомфорт и болевые ощущения, которые сопровождают процесс.

• Неправильный прикус. Постоянное напряжение челюсти и ударение зубов друг о друга могут сопровождаться бруксизмом, что требует консультации детского ортодонта.

• Недостаточная нагрузка на челюсти. Наглядный пример — питание не по возрасту, когда при длительном грудном вскармливании и кормлении пюреобразной пищей ребенка не приучают к твердой еде и кусочкам. В результате организм малыша пытается восполнить дефицит нагрузки ночным сжиманием челюстей.

• Эмоциональное перевозбуждение. Бруксизм может возникать на фоне пережитых сильных эмоций, причем не обязательно негативных. К ночному скрежету зубами могут привести длительные активные игры, наполненный встречами день, просмотр мультфильмов перед сном.

• Аденоиды. Увеличенная глоточная миндалина не только затрудняет носовое дыхание, но и вызывает постоянное сокращение жевательных мышц, в том числе в ночное время.

• Наследственность. Специалисты отмечают, что бруксизм часто наблюдается у тех детей, чьи родители в свое время также скрежетали зубами во сне.

Тактика родителей

В большинстве случаев педиатры советуют наблюдать за ребенком и не предпринимать никаких действий, ожидая, пока малыш перерастет эту проблему. Но если зубной скрежет отмечается часто, а иногда — и в дневное время, обязательно:

• запишитесь к детскому ортодонту, чтобы исключить неправильный прикус или начать лечение при его наличии;

• посетите невролога или психолога для оценки эмоционального состояния ребенка и назначения терапии при хроническом стрессе.