Существует мнение, что длинные волосы делают женщину более привлекательной и сексуальной. И если вы хотите побыстрее отрастить волосы, то желательно соблюдать диету, принимать необходимые витамины и систематически ухаживать за волосами. В среднем же волосы отрастают на 1-1,5 см за месяц.
Нужно знать, что горячая укладка сильно высушивает волосы, а средства для укладки закупоривают луковицы, что приводит к замедлению роста волос. Поэтому, чтобы нейтрализовать эти негативные последствия, нужно хотя бы раз в неделю делать одну из следующих масок.
Увлажняющая маска с оливковым маслом
Слегка намочите волосы, подогрейте в микроволновке немного оливкового масла, осторожно вылейте его на макушку головы и распределите его расческой от корней до кончиков волос. Затем оберните голову чистым полотенцем и оставьте на 20 минут. Смойте масло шампунем и нанесите кондиционер.
Солевая маска
Это скорее даже скраб. Возьмите 3-5 столовых ложек мелкой соли, намочите волосы и втирайте в кожу головы соль в течение 2-3 минут, а затем вымойте голову шампунем.
Питание для роста волос
Чтобы волосы росли скорее, надо увеличить ежедневное потребление белка. Поэтому включите в свой ежедневный рацион рыбу, курицу, яйца, домашний сыр. Кроме этого, каждые 4 часа нужно есть немного семечек или орехов. Можно также использовать масляные растворы витаминов для роста волос, добавляя их в маски для волос. Можно принимать внутрь селен-актив.
Старайтесь избегать стрессов, которые отрицательно влияют не только на состояние всего организма, но и на состояние волос.
Уход за волосами для усиления их роста
Если ваши волосы растут медленно, или при определенной длине вообще перестают расти, то попробуйте следующее:
- - массируйте кожу головы перед мытьем несколько минут подушечками пальцев или специальной щеткой;
- - выбирайте шампуни и кондиционеры для волос, содержащие авокадо или масло ши, которые хорошо увлажняют волосы и делайте раз в неделю увлажняющие маски;
- - хотя бы иногда пользуйтесь расческой с большими редкими зубцами и давайте волосам возможность высохнуть без использования фена;
- - не забывайте о термозащитных средствах для укладки.
Часто возникает вопрос, влияет ли регулярное подравнивание кончиков волос на скорость их роста? Нет, не влияет. Однако, это полезная процедура, которая не позволяет волосам сечься и положительно сказывается на их внешнем виде.
Так что, если вы будете выполнять все эти рекомендации, то уже через пару месяцев увидите положительные изменения, касающиеся состояния ваших волос.
