Имбирный чай

Ольга Кихтенко | Все новости автора

Пить имбирный чай для похудения - древняя традиция Востока. Он активизирует кровообращение, обмен веществ и другие важные процессы в организме.

 <

Имбирный чай ускоряет обменные процессы благодаря эфирным маслам, которыми очень богат. Кроме того, кто регулярно добавляет имбирь в качестве специи в пищу, имеют гораздо свежий вид кожи. Имбирь помогает коже дольше сохранять молодость, так что это очень важная часть меню каждой женщины, которая хочет дольше оставаться молодой. Заваривать чай с имбирем для похудения очень легко.

Корень нужно разрезать на тонкие ломтики, положить в термос и залить кипятком. Имбирный чай можно сделать, добавляя корень и в обыкновенный зеленый или черный чай.
Просто добавьте кусочки имбиря в кипящую жидкость, а через 15 минут его уже можно употреблять.

Другой вариант приготовления чая - кипятить корень 15 минут. Снять с огня, охладить, процедить, добавить мед и лимонный сок.

Для тех, кто желает сбросить лишние килограммы, следующий рецепт: нарезать одну часть имбирного корня и несколько зубчиков чеснока, смешать, добавить 20 частей кипящей воды, через 15 минут процедить и можно употреблять. Обратите внимание, что на каждые 2 литра воды достаточно кусочек корня размером со сливу. Но обязательно процедите чай перед употреблением, иначе вкус будет слишком насыщенным и не очень приятным. Мед в горячий чай не добавляйте, только в холодный. И не пейте имбирный чай перед сном, потому что он хорошо тонизирует и бодрит.

Такой чай можно использовать не только для снижения веса, но и для красоты.