Печеный картофель может привести к тяжелой депрессии

Печеный картофель может привести к тяжелой депрессии. Об этом предупреждают ученые из Гарвардского университета, которые обнаружили, что тяжелые продукты, богатые углеводами плохо влияют на психику человека.
В список "рисков" включены картофель и макаронные изделия. Исследования также показывают, что женщины, в меню которых присутствуют главным образом хлеб и красное мясо чаще страдают от депрессии.<

Исследование продолжалось в течение 20 лет, в нем принимали участие 43 000 женщин разного возраста. Ученые искали связь между едой и чувством депрессии.
Результаты показывают, что кофе, использование оливкового масла и употребления рыбы и вина уменьшают плохое настроение и депрессию.