Перша допомога при подразненні від лінз: інструкція для користувача

Контактні лінзи — сучасний і зручний спосіб корекції зору, але навіть досвідчені користувачі іноді стикаються з неприємними відчуттями. Почервоніння, печіння, сльозотеча або відчуття «піску в очах» можуть свідчити про подразнення, спричинене як самим виробом, так і зовнішніми факторами. Головне — правильно і своєчасно надати собі першу допомогу, щоб уникнути ускладнень.

Чому виникає подразнення від лінз

Причини дискомфорту можуть бути різними — від банального пересихання слизової до серйозних офтальмологічних проблем. Найпоширеніші чинники:

• пересихання ока через недостатнє зволоження або сухе повітря;
• пошкодження лінзи (мікротріщини, подряпини, деформація);
• накопичення відкладень білкового чи ліпідного характеру;
• алергічна реакція на розчин для зберігання чи матеріал лінзи;
• інфекційне ураження ока, що розвивається на тлі неправильного догляду чи через інші фактори;
• порушення режиму носіння — перевищення рекомендованого часу або сон у денних лінзах. Наприклад лінзи на три місяці не можна носити довше цього терміну (https://ligrand.ua/kontaktni-linzi/kontaktni-linzi-na-3-misyatsya/);

Розуміння джерела проблеми допоможе вибрати правильну тактику дій і знизити ризики для здоров’я очей.

Перша допомога при подразненні: покрокова інструкція

Якщо ви відчули дискомфорт або біль, діяти потрібно швидко та обережно. Ось що слід зробити в першу чергу:

1. Зніміть контактну лінзу. Ретельно вимийте руки з милом, висушіть чистим рушником і акуратно зніміть лінзу з ока.
2. Огляньте лінзу. Перевірте, чи немає на ній подряпин, тріщин, частинок пилу або косметики.
3. Промийте лінзу або утилізуйте її. Якщо це планові лінзи, очистіть їх у свіжому розчині. Одноденну — викиньте.
4. Промийте око штучними сльозами. Використовуйте безконсервантні зволожувальні краплі, щоб зняти сухість і подразнення.
5. Зробіть перерву у носінні. Дайте очам відпочити хоча б кілька годин, а краще — до повного зникнення симптомів.
6. Слідкуйте за станом. Якщо біль, почервоніння або набряк не зменшуються протягом 12–24 годин — зверніться до офтальмолога.

Такі прості кроки часто допомагають швидко усунути легке подразнення та запобігти розвитку серйозних ускладнень.

Чого робити не можна

Іноді бажання швидко «позбутися проблеми» призводить до помилок, які погіршують ситуацію. Щоб не нашкодити собі, уникайте таких дій:

• не тріть очі — це може посилити запалення і пошкодити рогівку;
• не промивайте лінзи водою з-під крана — вона містить мікроорганізми, небезпечні для зору;
• не використовуйте чужі розчини чи краплі без призначення лікаря;
• не надягайте лінзи знову, якщо дискомфорт не зник;
• не ігноруйте симптоми, що посилюються — затримка візиту до лікаря може призвести до ускладнень.

Дотримання цих правил збереже ваші очі у безпеці та дозволить уникнути додаткового лікування.

Коли потрібна термінова допомога лікаря

У більшості випадків подразнення минає після короткої перерви у носінні лінз і зволоження очей. Але є ситуації, коли зволікати не можна. Зверніться до офтальмолога негайно, якщо ви помітили:

• сильний або різкий біль в оці;
• значне почервоніння, яке не спадає;
• появу гнійних або слизових виділень;
• раптове погіршення зору, двоїння або «туман»;
• підвищену чутливість до світла (світлобоязнь);
• ознаки набряку повік чи кон’юнктиви.

Такі симптоми можуть свідчити про кератит, виразку рогівки або інші серйозні офтальмологічні захворювання, які потребують професійного лікування.

Профілактика подразнення очей від лінз

Щоб уникнути неприємних ситуацій, варто дотримуватися кількох простих, але ефективних правил:

• використовуйте тільки якісні лінзи, підібрані офтальмологом;
• дотримуйтеся рекомендованого режиму носіння та заміни; 
• завжди мийте руки перед тим, як торкатися лінз чи очей;
• зберігайте лінзи у свіжому розчині, регулярно очищайте контейнер;
• використовуйте зволожувальні краплі при сухості або роботі за комп’ютером;
• робіть перерви у носінні — дайте очам відпочивати від лінз.

Регулярне дотримання цих порад дозволить зберегти здоров’я очей і комфорт від використання контактної корекції зору.

Перша допомога при подразненні від лінз починається зі зняття виробу та зволоження ока, а завершується оцінкою стану та, за потреби, консультацією з лікарем. Головне — не ігнорувати навіть легкі симптоми та пам’ятати, що здоров’я очей завжди має бути на першому місці.