Не просто вік: названі риси характеру, які можуть призвести до деменції

Британські вчені розкрили тривожний зв'язок між особистістю людини та ризиком розвитку слабоумства у старості. Трирічне дослідження понад 500 людей похилого віку виявило несподівані психологічні "тригери", здатні прискорити когнітивний спад.
Згідно з даними Центру досліджень хвороби Альцгеймера у Великій Британії, певні риси характеру – зокрема, тривожність, замкнутість та емоційна нестабільність - безпосередньо впливають на ймовірність розвитку деменції. Про це розповіла співавтор дослідження Сара Імарісіо.
"Поки що рано говорити про прямий причинно-наслідковий зв'язок, але спостережні дані демонструють стійкі тенденції", - зазначає Імарісіо.
Що виявили вчені?
Люди з високим рівнем невротизму частіше стикалися з порушеннями мови, концентрації та когнітивними гальмуваннями.
Відкритість до нового, навпаки, знижувала ризик погіршення моторних функцій на 6%.
Найбільший ризик - у тих, хто уникає спілкування, живе у тривозі, схильний до впертості та відмовляється приймати нове.
Фахівці наголошують: ці ранні прояви ще не означають розвитку деменції, але можуть бути тривожними дзвіночками.
Особливо важливо враховувати їх у діагностиці та профілактиці.
Які риси особливо небезпечні?
1. Хронічний песимізм та тривожність
Люди з високим рівнем тривожності частіше наражаються на ризик деменції. Постійний стрес руйнівно впливає на гіпокамп - область мозку, що відповідає за пам'ять.
2. Соціальна замкнутість
Відсутність соціальних контактів та інтеракції позбавляє мозок «тренувань». Замкнуті люди найчастіше стикаються з деградацією когнітивних функцій.
3. Невротизм
Це риса, відзначена дослідниками особливо. Такі люди схильні до частої тривоги, дратівливості, емоційної нестабільності. У них частіше фіксують когнітивні збої, які не пов'язані безпосередньо з пам'яттю, але сигналізують про можливий розвиток деменції.
4. Упертість та ментальна негнучкість
Відмова сприймати нове, категоричність, неприйняття змін – усе це знижує когнітивну пластичність та прискорює "старіння мозку".
5. Пасивність та відсутність допитливості
Люди, які уникають розумових навантажень і не прагнуть нового досвіду, з часом втрачають ментальну активність. Це робить мозок менш стійким до вікових змін.
Як знизити загрозу?
Психологи та геронтологи радять зміцнювати "ментальну гнучкість": більше спілкуватися, навчатися новому, активно працювати з тривожними станами та зберігати емоційну стійкість. Навіть у зрілому віці характер можна змінювати – і це буде найкращим захистом мозку.
Читайте також: Вчені виявили "гени безсоння": розуміння природи порушення сну
Читайте останні новини України та світу у своєму смартфоні в додатку Час Пiк. |
![]() |