11.10.2013, 07:22

Украинским пенсионерам предлагают изучить компьютер или стать студентами спецуниверситета

Многие наши соотечественники в возрасте с нетерпением ждут выхода на пенсию. В их представлении это время, которое можно тратить только на себя или семью. Однако реальность зачастую оказывается не столь радужной.

«Став пенсионеркой, я с неприятным удивлением поняла, что мне попросту скучно жить. Как оказалось, у родных, которые еще молоды, куча дел и свои увлечения. Своим хобби я не обзавелась, а для сплетен на лавочке у подъезда я еще не столь стара», — с улыбкой рассказала «Сегодня» 67-летняя экономист в отставке из Симферополя Александра Валентинова.<

По мнению психологов, главный «враг» пенсионеров — одиночество, как следствие, депрессии. Поэтому важно, чтобы пожилой человек имел возможность выговориться.

«Что беспокоит пенсионера: здоровье и отсутствие общения. В этот период у многих обостряется чувство экзистенциальной смерти, мнительность и гиперзабота о себе. Человек, особенно если он вел активный образ жизни или остался без близких, скучает по общению. Иногда выслушать пенсионера — уже достаточно для того, чтобы он начал верить в себя и радоваться жизни», — говорит психолог Маргарита Истомина.

Читайте еще: Мужчины все чаще предпочитают первой брачной ночи выпивку на свадьбе.

Впрочем, признают специалисты, наши соотечественники до сих пор с большим недоверием относятся к психологам. А пенсионеры — совсем уж редкие пациенты у «врачевателей душ»: «Пенсионеры — не частые гости у психологов. Люди после 50 лет считаются тяжело поддающимися каким-то коррекционным изменениям, ведь больше половины жизни прожито, сформированы какие-то устойчивые стереотипы по поводу отношений между людьми. Как-то ломать себя, менять в этом возрасте человек тем более не готов, — считает Маргарита Истомина. — Работа с пенсионерами в большей степени задействует не коррекционные, а приспособленческие техники, цель которых — не дать человеку почувствовать себя одиноким и брошенным. С ними нужно общаться, любить, но не пытаться менять».

Впрочем, найти себе занятие по вкусу можно и на пенсии. Например, расположенные в большинстве населенных пунктов территориальные центры социального обслуживания предлагают не только обширное поле для деятельности, но и возможность подправить свое здоровье.

«У нас действуют два отделения социально-бытовой адаптации. Это своего рода мини-санатории, где пенсионерам предоставляют физио-процедуры, лечебную гимнастику и физкультуру, массаж. Кроме того, у нас есть кружки вокала, шахмат, литературы. Многие посетители центра говорят, что он стал для них «лучиком жизни и счастья», который помогает отвлечься от проблем, связанных с одиночеством и старостью», — рассказала «Сегодня» директор терцентра Железнодорожного района Симферополя Елена Быкова.

Читайте еще: Созданы часы, которые напоминают, сколько времени остается до смерти.

А с недавних пор только для пенсионеров при терцентрах начали действовать Университеты третьего возраста. Все желающие могут получить дополнительные знания по следующим направлениям: «Здоровый образ жизни», «Дачное и приусадебное хозяйство», «Компьютерные технологии», «Психология», «Культура и искусство», «Правовая грамотность», «Безопасность жизнедеятельности», «Иностранные языки». «Для работы факультета «Здоровый образ жизни» мы специально привлекали врачей. Занятия проводились один раз в неделю и в конце студенты получили сертификаты. Людям очень понравилось, а у некоторых даже улучшилось самочувствие», — отметила Елена Алексеевна. По информации Минсоцполитики Крыма, для поступления в Университеты третьего возраста необходимо обратиться в управление труда и социальной защиты населения по месту жительства с письменным заявлением. Обучение бесплатное.