Кофе ошибочно принимают за бодрящий напиток, считают ученые.
Взбодрить чашечка крепкого кофе, конечно, может, но ненадолго, пишет Nation News.
Вещества, содержащиеся в кофе, имеют как бодрящий, так и снотворный эффект, убедились ученые. Первые полчаса после приема напитка человек, действительно, чувствует прилив сил и энергии, однако через тридцать минут действие угасает и превращается в прямо противоположное.
Особенно опасен эффект кофе для водителей: масса утренних ДТП связана именно с ранним кофепитием. Также осторожно следует относиться к этому напитку и тем, кто страдает пониженным или повышенным кровяным давлением.
Абсолютно противопоказан кофе людям, состояние которых близко к хронической усталости, явному дефициту сна и эмоциональному потрясению. У них физиология совершенно не готова к положительному эффекту кофе, вплоть до того, что могут возникнуть смертельно опасные состояния.
Ученые предупреждают, что от одной чашки кофе вреда не будет, однако кофеманам надо периодически посещать врача.
