Вредные привычки беременных

С наступлением беременности жизнь женщины кардинально меняется. Наверное каждая знает, что в этот период нужно более бережно относиться к своему здоровью и если до беременности имелись вредные привычки, то во время беременности стоит от них отказаться. Но увы, не все будущие мамы считают такие меры острой необходимостью. Чем же чревато пренебрежение здоровьем во время беременности?

Курение<

Курение самая распространенная вредная привычка среди беременных, не соблюдающих здоровый образ жизни. Всем известно, что курение чрезвычайно вредит здоровью. А если курить во время беременности вредные вещества, содержащиеся в сигарете, проникают через плаценту и попадают в организм плода, тем самым увеличивая риск его смерти, преждевременных родов и снижения веса будущего ребенка. К тому же курение провоцирует серьезные осложнения беременности. Степень риска соответственно связана с количеством выкуренных сигарет. Лучше всего бросить курить до наступления беременности.

Алкоголь

Если женщина во время беременности употребляет алкоголь, это равносильно тому, что пьет и сам ребенок. Некоторые недобросовестные мамы скажут, что многие женщины выпивали во время беременности и родили здоровых детей. И такое возможно. Но стоит ли рисковать? Прежде всего вредность алкоголя для ребенка соизмерима с особенностями женского организма по переработке спирта и состоянием ее здоровья на момент беременности. В некоторых случаях злоупотребление алкоголем приводит к такому заболеванию, как алкогольный синдром плода. Это заболевание характеризуется внутреутробным алкогольным повреждением плода, что приводит к специфическим аномалиям лица, а так же задержке интеллектуального развития.

Наркомания

В наше время все чаще встречаются беременные принимающие наркотики. Прежде всего это опасно тем, что родившийся ребенок будет тоже предрасположен к приему наркотиков. Принимающую наркотики женщину ждут осложнения во время беременности. В зависимости от вида наркотиков различные отклонения и нарушения в развитии ожидают и ребенка. Среди которых умственная отсталость, физические аномалии, различные инфекции, а так же пороки в развитии нервной и сердечно-сосудистой систем.

Другие виды вредных привычек

К списку вредных привычек беременных стоит включать и кофеманию, ведь кофе является сильным стимулятором нервной системы. Под воздействием этого напитка растет давление, сосуды плаценты спазмируют, нарушается кровообращение, и к плоду не притекают питательные вещества и кислород. Кроме того, врачи утверждают, что регулярное употребление кофе, усложняет процесс вынашивания плода.

В список плохих привычек можно так же включить злоупотребление вредной пищей (острой, соленой), малоподвижный образ жизни или напротив, чрезмерные физические нагрузки, «вредную» работу (парикмахер, лаборант и т. д.), игроманию и интернет зависимость. Некоторые женщины игнорируют свое положение и продолжают вести привычный образ жизни. Однозначно, такое поведение неблагоприятно сказывается на процессе вынашивания и будущем ребенке. Беременная женщина должна избегать стрессов, полноценно отдыхать и питаться, часто бывать на свежем воздухе.

Отказ от вредных привычек сегодня — здоровый ребенок в будущем

Самый лучший вариант отказаться от вредных привычек еще до зачатия. Но если за вами есть грешок, будьте честным со своим врачом и посоветуйтесь с ним. Конечно от некоторых слабостей нелегко отказаться и возможно потребуется медицинское лечение. Помните, что прежде всего отношение к своему здоровью — это отношение к будущему ребенку.

Наступление беременности должно стать для матери мощным стимулом для расставания с деструктивными привычками прошлой жизни. Именно любовь к будущему ребенку и желание видеть его здоровым помогает матери в становлении на правильный путь. Если беременной тяжело бросить курить, то она должна избегать нахождения в курящих компаниях, а так же найти способ заменить удовольствие от курения чем либо другим: съешьте конфетку, орешки или фрукты. То же касается и других привычек. Обратитесь за помощью к близким, поддержка значительно облегчит процесс.