Массаж лица - альтернатива ботоксу. Как сделать массаж в домашних условиях

Виктор Белый | Все новости автора

facebook google+ tweeter live rss

Массаж лица - это процедура, которая значительно улучшает состояние кожи каждой женщины. Систематический массаж уменьшает морщины, предотвращает образование новых и укрепляет кожу. Вы можете сделать это самостоятельно или у специалиста. 

В наши дни, когда эстетическая медицина становится все более распространенной, роль массажа перестала цениться. После 25 лет кожа каждой женщины производит меньше коллагена, который отвечает за правильный тон кожи. К сожалению, появляются первые морщины. 

Читайте также: 6 ошибок, которые каждая девушка допускает при уходе за собой

Пошаговый массаж лица

Массаж лица следует начинать с небольшой разминки. Это несколько плавных движений, массирующих шею снизу вверх, затем части лица от челюсти до щек и, наконец, лоб от висков к вискам. 

Как сделать массаж лица на отдельных участках?

  • лоб  - его следует массировать от центра к вискам круговыми движениями, повторяя действие шесть раз, заканчивая давлением на виски,
  • нос  - массируют пальцем от кончика до точки между висками (три раза),
  • глаза - указательный палец следует расположить на линии бровей, а средний под глазом и осторожно надавить изнутри глаза наружу, повторяя действие трижды. Всегда следует помнить, что кожа вокруг глаз очень тонкая и намного более нежная, чем кожа в других местах,
  • вокруг рта и подбородка - пальцы, расположенные на подбородке ниже нижней губы, перемещаются наружу и вверх, в то время как область вокруг губ массируется над верхней губой и под нижней, слегка вверх,
  • щеки  - массаж этой части лица состоит из круговых движений от подбородка к кончикам ушей (6 раз), затем круговыми движениями от ноздрей к вискам, перемещая пальцы под скулами. Эта стадия массажа должна заканчиваться легким нажимом на виски.
  • Последний шаг правильного массажа обычно называют «дождем». Это нежное, расслабляющее похлопывание по лицу кончиками пальцев. 

Массаж лица приносит наилучшие результаты, если он длится около 20 минут. Это должно быть повторено в течение 10 дней подряд, затем следует недельный перерыв и снова 10 дней массажа. Некоторые косметологи советуют проводить регулярный массаж один раз в неделю. 

Читайте также: 10 простых секретов красоты кинозвезд

Техники массажа лица очень разные. Вы можете сделать это слегка, поглаживая кожу. Он также может иметь форму втирания, состоящего в том, чтобы делать круги на коже пальцами, не снимая руки во время массажа. Вы также можете сделать массаж лица, мягко разминая мышцы лица. Но эта техника не предназначена для кожи вокруг глаз. 
 

Комментировать
Цитировать
facebook google+ tweeter live rss